Caractéristiques du système musculaire

Votre système musculaire est une énorme partie de la composition de votre corps. Sans votre système musculaire, vous ne seriez pas en mesure de fonctionner. Il ya plus de 600 muscles de votre corps, dont la plupart sont attachés à votre squelette. Muscles contribuent à 40 pour cent de votre poids corporel.

Composants


Il ya trois parties du système musculaire: les muscles eux-mêmes, les tissus nerveux et des tissus conjonctifs. Les tissus conjonctifs (tendons) attachent les muscles du squelette. Les tissus nerveux conduisent les impulsions électriques qui contrôlent les muscles.

Qu'est-ce que les muscles ne


Les muscles sont responsables du déplacement des parties du corps, produisant plus de la chaleur de votre corps et de garder votre corps dans la position que vous placez (comme debout ou assis, ou la tenue de votre bras vers le haut). Bien que chaque muscle a une fonction unique, les muscles peuvent avoir à travailler ensemble pour faire avancer les parties du corps telles que les bras et les jambes. En raison de la grande quantité de muscles, le métabolisme, le processus de conversion des aliments en énergie que génère la chaleur de votre corps, se déroule principalement dans le système musculaire.

Propriétés musculaires


Les muscles sont décrits en référence aux quatre propriétés: irritabilité, contractilité, extensibilité et d'élasticité. Irritabilité indique comment un muscle répond lorsqu'il reçoit une impulsion électrique ou est endommagé. Contractilité est de savoir comment les muscles se déplacent; ils raccourcissent, puis se détendre à contrôler les os auxquels ils sont attachés. Lorsque les muscles sont tendus, ils font preuve d'extensibilité, ce qui permet aux muscles pour éviter d'endommager. Un muscle qui retourne à sa position de repos après avoir été étiré ou contracté est de montrer l'élasticité.

Types de Muscle


Il existe trois types de muscles: cardiaques, lisses et squelettiques. Les muscles sont tapés sur la base de quoi ils ressemblent et où ils sont situés. Le muscle cardiaque est une fibre striée (ou bandes) situé seulement dans le cœur. Le muscle lisse se trouve dans les organes internes, les vaisseaux sanguins et les glandes et est la seule fibre musculaire non strié. Cardiaque et des fibres musculaires lisses sont involontaires, ce qui signifie que vous ne contrôlez pas activement les muscles (comme dans les battements de votre coeur ou votre respiration). Les muscles squelettiques sont les muscles volontaires et les muscles striés qui fonctionnent en paires pour déplacer vos parties du corps.

fibres musculaires


Vos muscles ont deux types de fibres: contraction rapide et à contraction lente. Lorsque vous utilisez des fibres à contraction rapide, vous faites quelque chose qui ne dure pas longtemps, mais nécessite beaucoup d'énergie en peu de temps, appelé l'exercice anaérobie, comme le sprint. Si vous êtes course de longue distance ou la marche au lieu, qui est l'exercice aérobie, votre corps utilise des fibres à contraction lente. Ces muscles sont utilisés pour tout ce qui nécessite de l'énergie sur une longue période de temps.


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