Comment Seasons sur les personnes?

Comment Seasons sur les personnes?

Le trouble affectif saisonnier (SAD) est un type de dépression qui commence généralement à l'automne, quand les jours commencent à se raccourcir et froid, et se poursuit à travers les mois d'hiver. Les effets secondaires de la léthargie, les sautes d'humeur et la tristesse commencent souvent à se calmer quand le printemps revient avec plus de soleil et des températures plus chaudes. Les victimes ne devraient pas essayer nécessairement à endurer un cas de «blues de l'hiver» quand il ya tant de façons de la traiter.

Prévalence


D'abord mentionné sur papier en 1985, la SAD a pas toujours été officiellement reconnu comme un type de dépression. Statistiques des États-Unis indiquent qu'environ 5 pour cent de tous les adultes ont SAD, avec un maximum de 20 pour cent présentant certains symptômes, mais pas assez pour répondre à des critères de diagnostic. Il a également été montré pour avoir un effet sur d'autres personnes plus ils vivent loin de l'équateur, ce qui irait avec la connexion soupçonné de la réduction de la lumière du soleil.

Diagnostic


Le trouble affectif saisonnier a ses racines dans la biologie, dit David Mrazek, MD, Clinique Mayo psychiatre, et la cause peut-être trop mélatonine. Quand les jours d'hiver deviennent plus courts et les nuits plus, les corps de certaines personnes utilisent l'obscurité supplémentaire pour produire une quantité excessive de la mélatonine, une hormone qui régule le sommeil, la température du corps, et d'autres hormones. La présence de trop de mélatonine confond l'horloge interne du corps et conduit à des symptômes dépressifs.

Début d'hiver


La plupart des cas de SAD apparaissent en automne et en hiver et se caractérisent par des symptômes tels que hypersomnie, irritabilité, humeur dépressive, perte d'énergie, le retrait social et plus. Si vous vous trouvez se glisser dans ces comportements quand ce moment de l'année vient autour, puis se sentir mieux à l'approche du printemps et de l'été, il ya une bonne chance que vous pourriez avoir un certain niveau de trouble affectif saisonnier. Le traitement avec des niveaux et la durée de la lumière d'intensité variables sont utilisées par les médecins pour aider à soulager la condition.

Inverser SAD


Une forme inverse de SAD, apparaissant au printemps ou en été, est en fait similaire à un trouble bipolaire et porte certains des mêmes symptômes avec quelques unes différentes. Par exemple, inverser SAD peuvent présenter une agitation extrême, un niveau d'anxiété presque en bordure de la manie, manque d'appétit et une augmentation de la libido. Une personne avec ce qui pourrait avoir une humeur trop élevée qui persiste, peut-être même au point de l'hyperactivité.


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