Pilates OK pour faire quand vous avez la polyarthrite rhumatoïde?

Pilates OK pour faire quand vous avez la polyarthrite rhumatoïde?

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie douloureuse et parfois invalidante qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Heureusement, certains exercices peuvent soulager certains des symptômes associés à la maladie. Pilates est généralement recommandé pour les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.

Identification


Le Pilates est un style à faible impact de l'exercice qui se concentre sur le renforcement des muscles abdominaux et dorsaux (muscles de base), en améliorant la flexibilité, la mobilité croissante et l'amélioration des techniques de respiration. Les gens pratiquent le Pilates pour améliorer leur bien-être physique et mental.

Condition


La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui provoque une inflammation chronique des articulations. Les patients ayant une expérience polyarthrite rhumatoïde douleur intense et gonflement des articulations; de temps en temps la douleur est si intense qu'il est complètement débilitantes.

Recommandation


Un article paru dans USA Today mentionne que les chiropraticiens ont commencé à recommander Pilates pour les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde. Pilates est en mesure de renforcer les muscles, ce qui contribue à stabiliser et à soutenir les articulations endommagées.

Avantages


L'exercice est en général recommandé de traiter les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Cependant, pilates est l'un des meilleurs choix car les entraînements peuvent être facilement modifiés pour correspondre à la souplesse du patient atteint de polyarthrite rhumatoïde.

Considérations


Bien que la méthode Pilates ne guérit pas de la polyarthrite rhumatoïde, il faut soulager la douleur associée à la maladie. Avec une pratique régulière de la méthode Pilates, les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde doivent également trouver que leur condition ne devienne pas pire ou débilitantes.


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