Comment régime pour diverticulite


Un régime de diverticulite est pour ceux qui ont été diagnostiqués avec diveritculosis. Elle est plus fréquente chez les plus de 50 ans, la plupart du temps causée par une mauvaise alimentation, faible en fibres et d'aliments hautement transformés. Un régime alimentaire américain typique, de sorte que le nombre de personnes touchées vont sûrement continuer à augmenter.

Comment régime pour diverticulite


•  Pour l'alimentation pour diverticulite comprendre qu'il existe deux types totalement différents de régimes recommandés. On est quand il n'y a pas poussée et l'autre est celui qui est utilisé après une attaque de diverticulite. La douleur d'une attaque peut être sévère et apparaître soudainement, afin d'agir rapidement et d'aller au médecin dès que possible.

Une attaque peut aussi commencer par des symptômes bénins et se détériorer dans les plusieurs jours de temps. Une attaque peut consister en des vomissements, de la diarrhée ou de la constipation, des nausées, de la fièvre, des frissons et des crampes. Restez calme et essayez de ne pas être stressé.

•  Le régime primaire pour diverticulite est une fibre haute. Si vous n'êtes pas habitué à manger une alimentation riche en fibres puis augmenter lentement la fibre. Une période de 6 à 8 semaines est recommandé pour le système digestif à régler. Beaucoup d'eau est également un must et aidera à la digestion et vous tenir régulièrement.

Mangez des repas plus végétariens, pain de grains entiers, des fruits comme les bananes, les baies, les pommes, les pêches et les poires, les légumes comme le brocoli, les carottes, les pois, les épinards, les pommes de terre, salades, chou-fleur et les haricots. En outre, manger des céréales riches en son, farine d'avoine, les pâtes et le riz brun. Produits laitiers faibles en gras, la viande et le poisson, pas frit sans peau,

•  Évitez les noix, les graines de sésame, piment, maïs, maïs soufflé et des produits de maïs. En outre, éviter la caféine, le chocolat, le café, le thé et les boissons gazeuses. Mangez des aliments très peu transformés collent avec des aliments naturels et des boissons. Gardez à l'esprit, tous les aliments qui sont difficiles à digérer peuvent aggraver la diverticulose.

Il est également sage de surveiller les habitudes alimentaires et partiellement créer votre propre régime de diverticulite puisque vous savez de première main ce que les aliments provoquent une gêne et la douleur.

•  Comme indiqué précédemment, après une attaque de l'alimentation pour les changements de diverticulite spectaculaire. Il va de riches en fibres à faible teneur en fibres et ou une diète liquide. Cela comprend la gélatine, jus de fruits, bouillon, sucettes et des tisanes.

La nourriture se compose de céréales pauvre en fibres, le pain blanc et le riz, le beurre d'arachide crémeux, pâtes plaine, conserves de fruits et légumes, les œufs, la viande, le fromage cottage, yogourt et le lait. Une fois que les symptômes disparaissent progressivement ajouter plus de fibres dans votre alimentation.


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