Le rôle du foie dans la nutrition

Le rôle du foie dans la nutrition

Le foie est essentiel pour votre santé. Si le foie ne parvient pas tout à coup, la mort pourrait entraîner aussi peu que 24 heures. La malnutrition est une cause majeure de maladie du foie, il est donc important de garder votre foie en bonne santé avec de l'alcool minimal et une alimentation équilibrée.

Désintoxication


Le foie est responsable de l'élimination des éléments toxiques de votre corps. Bien que certaines personnes ne jurent que par les régimes de désintoxication comme Master Cleanse, les médecins disent que le foie est un excellent agent de désintoxication naturelle.

La vitamine stockage


Les magasins de foie vitamines et puis les libère que le corps a besoin d'eux. Il stocke plusieurs vitamines, notamment la vitamine A, B12, C, D, E et K.

Sucre


Quand le corps a besoin d'énergie rapide, le foie libère une partie de ses réserves de glycogène, et le corps est rassasié.

Graisse


Si il ya trop de matières grasses dans votre alimentation, les cellules accumulent gras dans le foie et causer des maladies du foie gras et d'autres complications hépatiques.

Sang


Le foie aide à purifier le sang, et il produit aussi des agents importants qui permettent au sang de coaguler efficacement.

Bile


Le foie fabrique la bile, ce qui est essentiel à la répartition des aliments dans votre corps. De la ventilation, le foie enregistre et stocke les nutriments, minéraux, sucres et vitamines pour une utilisation ultérieure.


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