Quels sont les niveaux de cholestérol acceptable?

L'état de votre cœur dépend de maintenir les niveaux de cholestérol sain. Le cholestérol, ou plus spécifiquement le cholestérol dans le sang, est le stéroïde cireux ou gras trouvés dans les membranes cellulaires et qui sont transportés à travers le corps dans le sang. Tandis que le corps produit naturellement cette substance, nous consommons aussi une bonne dose de cholestérol par la plupart des aliments que nous mangeons. Cela peut conduire à avoir des niveaux de cholestérol en excès qui peuvent obstruer les parois des artères, de risquer une attaque cardiaque ou un AVC. Le taux de cholestérol acceptables sont une bonne quantité de cholestérol qui ne sera pas nuire à votre cœur.

Types


Il existe plusieurs types de cholestérol qui doivent être prises en compte dans le taux de cholestérol. Ils sont des protéines de lipides à basse densité (LDL), protéines de haute densité lipidique (HDL) et triglycérides --- pour ne pas mentionner le taux de cholestérol total global.

LDL niveau


Le taux de cholestérol LDL est ce que les gens parlent généralement quand ils signalent des niveaux élevés de cholestérol. Il est également appelé '«mauvais cholestérol». Avoir trop de cela dans les artères est dommageable pour le coeur et le cerveau. Un niveau de LDL santé est inférieur à 100, et pour quelqu'un qui est déjà à risque de maladie cardiaque, il doit être inférieur à 70.

HDL


Le taux de cholestérol HDL, aussi appelé «bon cholestérol» devrait être plus élevé que votre taux de cholestérol LDL. L'emploi de l'HDL-cholestérol est de transporter le cholestérol dans les artères vers le foie où il est éliminé de l'organisme. Ce cholestérol devrait toujours être dans les limites normales. Un niveau acceptable pour le cholestérol HDL est de 60 ou supérieur. Si elle est inférieure à 40 pour les hommes ou pour les femmes de 50, il ya un risque élevé de maladie cardiaque.

Triglycérides


Quand il ya excès de triglycérides dans le sang, il peut conduire à l'athérosclérose (durcissement des artères) et provoquer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Le taux de triglycérides acceptables sont inférieurs à 150.

Cholestérol total


Votre taux de cholestérol total ou global est ce que la plupart des gens passent à déterminer ce qui est acceptable ou non. Un taux de cholestérol total est souhaitable inférieure à 200, et 200 à 239 est haute limite.

Le cholestérol chez les enfants


L'accent mis sur le suivi du taux de cholestérol chez les enfants a gagné en plus d'enfants sont devenus obèses. Les parents qui ont élevé de cholestérol ou les enfants obèses devraient avoir leur taux de cholestérol. Pour les enfants de 2 à 18, le taux de LDL devrait être 110 ou moins, et le taux de cholestérol total devrait être inférieur à 170.


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