La vitamine D acné de guérison de la peau

L'acné peut résulter de facteurs tels que la discorde hormonal, les mauvaises habitudes alimentaires, la constipation chronique, l'hérédité et l'excès d'huile dans le corps. Bien que souvent négligés, existe un lien direct entre la vitamine D et la peau. Lorsque la vitamine D atteint la peau, elle renforce la production de collagène, conduisant à une peau saine et d'auto-guérison. Votre corps a besoin également de la vitamine D ou le bon fonctionnement des reins --- essentiel à la santé globale de la peau. Synthétique de la vitamine D3 peut également aider à contrôler la croissance des cellules de la peau, ce qui peut aider à combattre l'acné.

Acné et de vitamine D


Bien qu'une carence en vitamine D ne résulte pas directement de l'acné, obtenir suffisamment de vitamine D peut aider à résoudre l'acné en faisant la peau et le corps sain dans son ensemble. Parce que le soleil fournit la plus puissante source de vitamine D, assurez-vous d'obtenir suffisamment de l'exposition au soleil afin d'améliorer vos chances d'avoir la peau bien nourrie. Bien sûr, une trop grande exposition au soleil peut aussi causer ses propres problèmes; faire preuve de discrétion. Selon Droit de la santé, aussi peu que 10 minutes d'exposition au soleil par jour peut vous fournir la vitamine D dont vous avez besoin pour aider à encourager une peau saine et combattre l'acné. Cependant, tandis que la vitamine D du soleil peut aider à combattre l'acné, les rayons UV exposition au soleil peut aussi causer des coups de soleil, ce qui augmente le risque de cancer de la peau; porter un écran solaire --- de préférence une marque hypoallergénique, pour éviter d'exacerber votre acné.

D'autres sources de vitamine D


En plus de devenir l'exposition à la vitamine D, l'ingérer et à assurer un processus complet nourrissant pour votre peau. Prendre des suppléments ou de manger des aliments riches en vitamine D, comme l'huile de foie de morue et le lait cru, pour favoriser une peau sans acné sain. La vitamine D naturelle peut pas encourager le même type de croissance des cellules de la peau synthétique de la vitamine D. Selon Droit de la santé, la synthèse de vitamine D3 trouve dans les suppléments peuvent aider avec le traitement de plusieurs maladies de peau courantes, y compris l'acné.

La guérison de la peau


La vitamine D joue un rôle très actif dans le métabolisme de la peau et de la croissance, ce qui en fait une importante ligne de traitement pour cette condition. Aussi un grand antioxydant, la vitamine D peut fournir une puissante source de traitements pour prévenir les dommages de la peau. Les propriétés curatives associés à la vitamine D peuvent aider à réduire l'apparence des cicatrices d'acné et d'encourager votre peau à réparer naturellement dommages causés par l'acné.


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