Comment reconnaître Trouble obsessionnel-compulsif symptômes

Comment reconnaître Trouble obsessionnel-compulsif symptômes

Souvent, les gens qui sont perfectionnistes ou qui sont particulièrement concernés par des idéaux tels que l'organisation et la propreté sont stigmatisés comme étant obsessionnel compulsif. Toutefois, ces caractéristiques ne sont pas représentatifs d'un véritable cas de trouble obsessionnel-compulsif. Le trouble obsessionnel compulsif véritable (TOC) est beaucoup plus insidieux et peut souvent avoir un effet défavorable significatif sur la qualité de vie d'une personne. Si vous croyez que vous pourriez avoir OCD, vous devez apprendre à reconnaître les symptômes.

Comment reconnaître Trouble obsessionnel-compulsif symptômes


Reconnaître les symptômes de trouble obsessionnel-compulsif


•  Prendre note de la fréquence de vos pensées récurrentes et le degré d'anxiété qu'ils produisent. Si vous rencontrez les mêmes pensées répétitives cinq fois ou plus par jour, sans être en mesure de les contrôler et sentir une quantité significative de l'anxiété lorsque ces pensées se produisent, c'est un indicateur fort de TOC.

•  savoir ce qui constitue une contrainte. Dans le TOC, un grand nombre de personnes souffrant de tenter de soulager l'angoisse produite par leurs obsessions en effectuant des actions physiques rituelles. Ces actions sont faites avec la pensée d'empêcher tout ce mauvais résultat est imaginé dans l'obsession. Si vous effectuez ces sortes de rituels compulsifs, vous pourriez avoir TOC.

•  avis combien de temps vous passez chaque jour des rituels compulsifs. Si vous passez une heure ou plus chaque jour sur vos contraintes, vous êtes susceptible d'avoir une véritable TOC.

•  Demandez-vous si vos obsessions et les compulsions sont rationnels. La plupart des personnes atteintes de TOC vrai réalisent leurs obsessions et compulsions sont un produit de leur propre esprit et non rationnelle du tout. Cependant, ils ne se sentent pas en mesure de les arrêter sur leur propre.

•  Sachez que si vous êtes constamment essayer de cacher vos contraintes des autres et si vous sentez que votre qualité de vie est souffrance, vous pourriez très bien avoir TOC.

Conseils et avertissements


  • Seul un psychiatre ou un psychologue peuvent reconnaître les symptômes du TOC suffisamment précise pour donner un bon diagnostic. Si vous avez des symptômes qui vous font penser que vous pouvez avoir OCD, la visite d'un professionnel de la santé mentale qualifié est le seul moyen de le confirmer.
  • Le trouble obsessionnel-compulsif peut souvent susciter un sentiment de dépression, en particulier lorsque le trouble obsessionnel-compulsif est une maladie de longue date qui a disparu sans traitement. La dépression est généralement provoquée par se sentir seul, anormale et non dans le contrôle de vos propres actions. Une fois que le TOC est traité avec succès, ces sentiments de dépression disparaissent habituellement. Toutefois, si elles ne disparaissent pas, ou s'ils s'aggravent, laissez votre thérapeute sait tout de suite.

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