Remèdes contre les allergies

Les allergies peuvent vous rendre malheureux à tout moment de l'année, et peut être causée par quelque chose de chiens à la poussière. Bien qu'il existe de nombreux over-the-counter et les médicaments d'ordonnance pour les allergies, ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires importants et ne peuvent être utilisés par tout le monde. Selon la clinique Mayo et la Bibliothèque nationale de médecine, des remèdes alternatifs pour les allergies comprennent la modification de certaines habitudes personnelles et utilisant des ingrédients naturels pour prendre soin de vos symptômes.

Nettoyage


Retrait de la moquette et laver fréquemment et dépoussiérer vos meubles rembourrés et de bois peut réduire votre exposition aux allergènes et les symptômes à la maison.

Filtrage


Filtrage votre aspirateur, humidificateur, climatiseur et four avec des filtres HEPA peut diminuer la quantité de moisissure et la poussière et de réduire vos symptômes d'allergies.

Onguents


Si vous avez des allergies aux piqûres d'insectes, en utilisant des onguents tels que l'huile d'aloe vera ou de bicarbonate de soude mélangé avec de l'eau peut réduire le gonflement, rougeur et douleur.

Rinçages


Rinçage des voies nasales avec un pot de Neti et se gargariser avec de l'eau salée sont des remèdes naturels pour les maux de gorge et congestion nasale causée par les allergies.

Miel


L'utilisation du miel produit localement comme édulcorant dans vos boissons et les aliments peut réduire vos allergies par l'obtention de votre système immunitaire utilisé pour les protéines dans le pollen.

Les probiotiques


Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui se trouvent dans des produits tels que le yaourt et les suppléments et peuvent réduire vos symptômes d'allergies en améliorant la force de votre système immunitaire.

Suppléments


Vous pouvez trouver le soulagement de vos symptômes d'allergies en prenant des suppléments tels que la belladone, la choline et l'ortie.


Articles Liés