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Techniques de counseling adolescents


Techniques de counseling adolescents

Se occuper des enfants pendant l'adolescence, qui est une période tumultueuse et difficile pour la plupart, peut être un problème. Dans la plupart des cas, les jeunes adultes peuvent bénéficier d'un traitement et des conseils supplémentaires pour aider à établir de meilleures compétences de communication et des actions positives et de la pensée. Techniques de counseling adolescents tels que fournir une approche introspective, l'évaluation de soi et des affirmations positives peuvent conduire à des résultats gratifiants.

Cognitive Behavioral Therapy


Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut être utilisé pour traiter les adolescents atteints de troubles de santé mentale comme la dépression. CBT est caractérisé par une thérapie avec un conseiller en santé mentale qui se concentre sur la pensée inexactes ou négative pour relever les défis émotionnels. CBT comprend la gestion des symptômes d'une maladie mentale avec l'option de médicaments ainsi que d'apprendre à composer avec le stress et la douleur. Le but principal de la TCC est d'utiliser une approche introspective pour évaluer et surmonter le traumatisme émotionnel de l'intérieur. CBT est également centrée sur l'amélioration des relations et l'établissement de meilleures façons de communiquer avec les autres.

counseling de groupe


Une autre technique qui peut être utilisée pour conseiller les adolescents est d'utiliser le counseling de groupe pour aborder et résoudre les problèmes. Les groupes peuvent généralement varier en taille de quatre à huit membres de la même tranche d'âge. Grâce au counseling de groupe, les participants adolescents voient qu'il ya d'autres qui partagent leurs expériences et préoccupations. Pendant le counseling, les adolescents sont capables d'apprendre les uns des autres personnalités et construire des relations qui favorisent la saine expression de questions. les participants du groupe sont introduits à la critique constructive et la rétroaction des autres membres afin que les nouvelles habitudes de soin et de relations avec les autres sont établis.

Force Bombardement


Force bombardement est une autre technique pour conseiller les adolescents qui se concentre sur l'auto-évaluation par rapport à ce que les autres pensent. Au cours de la force bombardement, les listes adolescentes et discute de ce qu'il considère comme forces personnelles. De là, les autres membres de la liste des groupes forces supplémentaires qui ont été manquées et d'aider les adolescents à créer un avenir but de ce qu'il peut accomplir et de réaliser, et stimulent ainsi l'estime de soi et la confiance.

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