Comment rechercher des signes de dépression

La dépression est un trouble de santé mentale commun. Il peut se produire en raison d'un événement traumatisant, comme la perte d'un emploi ou de décès d'un membre de la famille. La dépression peut aussi être causée par un état pathologique ou peut être un effet secondaire de certains médicaments. Les changements hormonaux pendant la grossesse peut aussi conduire à la dépression. Dans certains cas, la cause de la dépression ne soit pas connue. Si quelqu'un que vous aimez souffre de dépression, différents traitements peuvent aider. Cependant, la première étape pour obtenir de l'aide est de reconnaître les signes de dépression.

Comment rechercher des signes de dépression


•  Surveillez les signes évidents. Les personnes souffrant de dépression peuvent connaître des périodes fréquentes de pleurer ou de se sentir triste. Les signes physiques peuvent également survenir chez certaines personnes, comme un manque d'énergie et des problèmes de sommeil. Faites attention aux plaintes fréquentes de maux de tête ou des problèmes d'estomac.

•  constatez une fluctuation de poids. Un manque d'appétit peut se produire chez certaines personnes qui souffrent de dépression, conduisant à une perte de poids involontaire. L'inverse peut également se produire chez certaines personnes, avec la suralimentation en raison de leur dépression. Selon l'Université de Californie à San Francisco, un changement de poids involontaire de plus de 5 pour cent dans le mois qui peut être un signe de dépression.

•  Écoutez ce que dit une personne. Les énoncés qui expriment des sentiments d'inutilité ou de dévalorisation peuvent être des signes de dépression. La culpabilité est aussi un signe commun de la dépression. Certaines personnes souffrant de dépression se sentent responsables de leur condition, qui peut conduire à des sentiments de culpabilité.

•  repérer une perte d'intérêt pour les activités, comme l'école et le travail. Les personnes qui sont déprimées peuvent aussi ne pas vouloir participer à des activités dont ils jouissaient autrefois, comme les sports, les loisirs et passer du temps avec des amis. Faites attention à excuses fréquentes à éviter les activités.

•  Il faut savoir que, dans une certaine mesure, des signes de dépression chez les hommes peuvent être similaires à ceux des femmes. Cependant, il peut également y avoir des signes différents dans certains hommes. Par exemple, selon l'Université de Washington Hall Health Centre de soins primaires, les hommes qui sont déprimées sont plus susceptibles d'adopter des comportements à risque, tels que la conduite dangereuse et la consommation de drogues. D'autres signes chez les hommes comprennent évitant proches et facilement se mettre en colère ou de violence.

•  détecter des signes de dépression chez les enfants, qui peuvent comprendre des pleurs, des symptômes physiques tels que des problèmes digestifs fréquents, et l'irritabilité. Les enfants peuvent aussi connaître une baisse de notes à l'école. Selon l'Université du Michigan Dépression Center, certains symptômes chez les enfants peut varier selon le stade de développement de l'enfant.

Conseils et avertissements


  • Faites attention à toutes les déclarations de la victime peut faire en ce qui concerne le suicide ou des pensées de mort. Tous les commentaires concernant le suicide doivent être prises au sérieux. Obtenez de l'aide professionnelle immédiatement. Appelez le National Suicide Prevention Lifeline de l'aide au (800) 273-TALK.

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