Comment traiter avec le TDP

TDP, ou le trouble dysphorique prémenstruel, est des problèmes émotionnels extrêmes liés au cycle menstruel. Il est beaucoup plus sévère que syndrome prémenstruel (SPM) et beaucoup moins commun. Traiter avec TDP efficace peut réduire son effet perturbateur sur votre vie.

Comment traiter avec le TDP


Relief du trouble dysphorique prémenstruel


•  Consultez votre médecin si vous êtes aux prises avec la dépression, sautes d'humeur, l'anxiété ou l'irritabilité. Soixante-cinq pour cent des femmes estiment que ces sentiments au cours de PMS, mais à un niveau gérable. Cinq pour cent des femmes les amener dans une telle forme sévère qu'ils peuvent modifier radicalement leur vie. Votre médecin peut vous aider à déterminer si vous avez trouble dysphorique prémenstruel et peut prescrire des médicaments si nécessaire.

•  Prenez votre médicament. Si votre médecin pense qu'il est nécessaire, elle peut prescrire une ou plusieurs des antidépresseurs, des hormones, des diurétiques ou des médicaments anti-anxiété. Ces médicaments peuvent vous aider à retrouver une certaine stabilité émotionnelle et le bien-être. Votre médecin peut également vous conseiller de prendre des médicaments over-the-counter douleur pour aider à soulager la douleur associée à des crampes.

•  Envisager un traitement. Lorsque vous êtes en détresse émotionnelle, de conseil et de traitement psychiatrique peut vous aider à gérer vos émotions de manière plus efficace. Ils peuvent également vous aider à surveiller vos progrès ou peut-être votre besoin de différents types de traitement ou de médicaments.

•  Regardez ce que vous mangez. Bien que nous ne savons pas beaucoup sur comment l'alimentation affecte TDP, nous ne savons que ce que nous mangeons influence notre santé et la stabilité globale. Faire des choix sains, et consommer avec modération. Gardez votre poids à un niveau sain. Limitez sodium, caféine et l'alcool. Parlez-en à votre médecin avant de prendre un supplément de vitamines ou d'herbes.


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