Aliments pour guérir une infection urinaire

Infection des voies urinaires (IVU) survient lorsque les bactéries entrent dans votre urine, ce qui est normalement stérile. Ces bactéries (E coli) se développent et se déplacent vers le haut dans la vessie. Bien qu'il existe des médicaments pour traiter les infections des voies urinaires, certains aliments peuvent aider à les guérir.

Eau


La première étape dans la guérison de l'UTI est de boire beaucoup d'eau, en particulier ceux avec des électrolytes, comme il vide les bactéries à partir des murs de l'appareil urinaire. L'eau réhydrate également le corps, tandis que les électrolytes restaurer les minéraux nécessaires pour stimuler le système immunitaire.

Canneberges


Étant donné que les acides organiques sont pas filtrées par le foie, la qualité de canneberges acide arrête la croissance des bactéries qui provoquent une infection des voies urinaires. Les jus de fruits contribuent également à déloger les bactéries. Ce remède a été étudié et vérifié par la Harvard Medical School, selon le rapport de l'UTI (voir références).

Fibres alimentaires


Votre alimentation doit être riche en fibres pour aider à débusquer les voies urinaires. Mangez beaucoup de fruits et légumes que ceux-ci aident à maintenir la teneur alcaline de l'urine. En outre, le persil est un antiseptique naturel pour les infections des voies urinaires.

Les aliments irritants


Un régime alimentaire qui comprend des aliments comme le fromage, le chocolat et les produits laitiers doivent être évités car ils ne fournissent pas les éléments nutritifs nécessaires pour lutter contre les infections des voies urinaires. Les aliments épicés, les produits contenant de la caféine et les boissons gazeuses, y compris les boissons gazeuses devraient également être évités. S'abstenir de fumer des cigarettes et boire des boissons alcoolisées, car elles peuvent affaiblir le système immunitaire.

Considérations


Les conditions médicales peuvent contribuer à une infection des voies urinaires. Les calculs rénaux, des blocages des voies, des antibiotiques qui suppriment le système immunitaire et les glandes de la prostate peuvent aussi déclencher des infections urinaires. Si vous avez un de ces symptômes, consultez votre médecin pour déterminer le meilleur traitement.


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