Ervas naturais para a tosse

A tosse é um modo natural de se mover para cima e muco para fora dos pulmões. Há três estratégias de ervas para tratar uma tosse. Primeiro, escolha ervas que ajudam a aumentar a capacidade de cura natural do corpo. Em seguida, converter pirataria improdutivo seco em uma tosse mais produtiva. E encorajar tosse para expelir qualquer infecção nos pulmões.

Marshmallow


Beber 3 xícaras de chá marshmallow a cada dia. Este não é o marshmallow doces mas a raiz de corte e peneirado da erva marshmallow. Traga 1 pt. de água para ferver e adicione uma onça de seca raiz de marshmallow. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Coe o chá antes de beber. Marshmallow é uma erva expectorante suave que se livrar de uma tosse seca. A mucilagem da erva torna o muco mais fino e mais fácil para expelir dos pulmões. Beber chá marshmallow durante o tempo em que a tosse é seca e improdutiva.

Elecampane


Beber 3 xícaras de chá elecampane diária. Cozinhe uma onça secas raiz elecampane em 1 pt. água durante 10 minutos. Elecampane é uma outra erva expectorante suave, com mucilagem. Elecampane age de forma semelhante como marshmallow. Tome quando os pulmões estão cheios de muco espesso e pegajoso. Isto irá transformar a sua tosse improdutiva em um produtivo.

Alcaçuz


Beba de 2 a 3 xícaras de chá de alcaçuz por dia. Use uma colher de chá. 1 colher de sopa. de seca raiz de alcaçuz para 1 xícara de água. Cozinhe por 10 minutos e coe antes de beber. Tem um sabor forte, de forma experimental para encontrar a dose certa para você. Comece a tomar este chá uma vez que sua tosse tornou-se mais produtivo. Licorice tem propriedades expectorantes e estimula uma tosse que irá mover o muco de seus pulmões. Ele também suporta o sistema imunológico. Beba chá de alcaçuz até sua tosse desaparece.

Echinacea, sabugueiro, Usnea e tomilho


Criar uma mistura tintura derramando duas partes equinácea, uma parte de sabugueiro, uma parte usnea e 1 parte de tintura de tomilho em um frasco. Pegue ½ a 1 colher de chá. mistura tintura três vezes por dia. Tomar esta mistura de tintura para a tosse que está associada com um frio ou a alergia. A tintura tomilho alivia a tosse ea equinácea, sabugueiro e usnea ajudar a aliviar os sintomas do resfriado.

Marroio


Adicione 4 tsps empilhamento. secas horehound em 1 pt. água em ebulição. Íngreme durante a noite, em seguida, coloque em fogo médio. Cozinhe até que o volume foi reduzido para metade. Retire do fogo e adicione uma quantidade igual de mel para a horehound. Beba este xarope horehound para aliviar a tosse. Horehound tem propriedades antiespasmódico e descongestionante, e os atos de mel como um expectorante.


Articles Liés