Effets secondaires négatifs de vitamines

Les gens prennent souvent des vitamines à se sentir mieux et à faire en sorte que le corps reçoit les nutriments appropriés. Les vitamines sont bonnes pour le corps mais parfois peuvent même causer des effets secondaires lors de la prise de la dose appropriée. Certains effets secondaires peuvent disparaître lors de l'utilisation que le corps s'y habitue à la vitamine. Si certains effets indésirables deviennent inquiétant, cessez de l'utiliser et de parler avec votre médecin.

Calcium


Certaines personnes qui prennent calcium peuvent ressentir de la somnolence, et les dépôts de calcium peuvent accumulation dans les tissus dans le corps causant un faux positif pour le cancer au cours des examens radiographiques.

Acide folique


La prise d'acide folique trop, 15 mg ou plus par jour, peut provoquer une personne à avoir une perte d'appétit, des nausées, perturbation du sommeil et peuvent interférer dans la détection d'une carence en vitamine B12.

Fer


Prendre 25 mg de fer par jour ou plus peut provoquer des troubles intestinaux, perte d'appétit, ainsi que l'accumulation de toxiques dans le cœur, le foie et le pancréas.

La niacine (B3)


La niacine est connu pour provoquer une personne à rincer, sentir des maux de tête nausées ou vomissements, et de l'expérience. Les personnes atteintes de maladie du foie ne devraient pas utiliser la niacine.

La vitamine A


La vitamine A provoque des effets secondaires comme la nausée, des vomissements, des maux de tête et somnolence qui peuvent disparaître à mesure que le corps devient l'habitude de prendre la vitamine.

La vitamine C


La vitamine C peut provoquer une personne à avoir des nausées, de la diarrhée et la flatulence.


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