Remède naturel pour mettre fin à la croissance des cheveux

Remède naturel pour mettre fin à la croissance des cheveux

Enlever les poils indésirables peut prendre beaucoup de temps, coûteuse et douloureuse. Recours épilation naturelle, d'autre part, sont rentables, sans douleur et ne prennent pas beaucoup de temps à utiliser. Les remèdes naturels ne seront pas arrêter complètement la croissance des poils indésirables, mais ils réduire la quantité qui est produite ainsi que d'augmenter la quantité de temps qu'il faut pour qu'il repousse.

Causes


La croissance excessive de cheveux est généralement causée par une condition appelée hirsutisme. Selon la clinique Mayo, l'hirsutisme est causée par des niveaux d'androgènes en excès ou d'une sensibilité accrue des follicules pileux aux androgènes. Les androgènes sont des hormones stéroïdes qui contrôlent et régulent les caractéristiques masculines telles que la pilosité faciale. Donc, plus votre taux d'androgènes (ou plus votre déséquilibre hormonal), le plus de cheveux qui sera produite. Le andgrogen le plus connu est la testostérone. Cependant, il est la dihydrotestostérone andorgen (DHT) qui est en fait responsable des excès de poils poussent. Niveaux élevés d'androgènes peut être un effet secondaire du syndrome des ovaires polykystiques ou le syndrome de Cushing. Certains médicaments peuvent également provoquer une augmentation des niveaux d'androgènes.

Régime alimentaire et exercice


L'un des effets secondaires de l'obésité est une augmentation du niveau d'androgènes. Perdre de poids est une réduction des niveaux d'androgènes. L'Université du Maryland Medical Center a publié un document qui énumère les moyens de réduire les niveaux d'androgènes naturellement. L'un des remèdes les plus faciles mangeait un régime propre. Le régime alimentaire doit être composé de fruits et légumes frais, grains entiers, les légumineuses, les haricots, les protéines maigres et faibles en gras des produits laitiers. Il recommande également de l'exercice au moins quatre fois par semaine pendant au moins 30 minutes par session.

Les vitamines et les minéraux


Les vitamines E et B6 ainsi que des minéraux chrome, le magnésium, le zinc et le cuivre peuvent aider à réduire la quantité de poils indésirables. Chacun de ces nutriments contribue soit à stabiliser les niveaux de glucose ou de diminuer les taux d'androgènes pure et simple. Stabiliser votre taux de sucre dans le sang est important parce que quand il cloue, la production d'androgènes est augmentée. "Le chrome, par exemple, permet à l'insuline de processus de corps plus efficacement, ce qui conduit à une meilleure stabilisation de la glycémie qui peut conduire à de plus faibles quantités d'androgènes," explique le Dr Nancy Dunne sur son blog «Comment contrôler hirsutisme" (www.pcos.insulitelabs com). Consultez votre médecin avant de commencer tout régime de supplément.

Option à base de plantes


Il ya aussi une option à base de plantes qui peuvent aider à réduire les poils indésirables. Extrait de palmier nain a démontré dans des études pour être efficace dans l'inhibition de la production de DHT. La DHT est l'une des hormones qui andgrogens peuvent être transformés en et qui est directement responsable de la croissance des cheveux. Consommer extrait de palmier nain inhibe androgènes d'être transformée en DHT, donc contrecarrer la croissance des poils indésirables. Selon pharmacien Lisa Chavis de Jefferson, New Jersey, "Il faut environ trois mois d'utilisation continue à voir des résultats." Discutez avec votre médecin pour voir si la prise de l'extrait de palmier nain est un bon remède pour vous.


Articles Liés