À propos de prendre des herbes pour le syndrome du côlon irritable

À propos de prendre des herbes pour le syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une condition dans laquelle vous ne pouvez plus contrôler lorsque les muscles de votre contrat de l'appareil digestif, menant à la diarrhée, la constipation et la douleur aiguë dans l'abdomen. Vous pouvez avoir un mouvement d'entrailles à tout moment sans préavis, au lieu de les espacés plus régulièrement. Il existe plusieurs remèdes naturels à base de plantes qui peuvent aider avec le problème.

Considérations


Discutez avec votre médecin ou un médecin intégrée avant d'ajouter des herbes à votre régime alimentaire. Certaines herbes peuvent interagir négativement avec vos médicaments et certains peuvent causer des réactions allergiques. En outre, utiliser des herbes qui proviennent d'une source fiable pour assurer la plus haute qualité possible. Essayez une chaîne comme Whole Foods ou un petit magasin où vous pouvez trouver plus d'attention personnelle. Prenez seulement les herbes recommandées pour le traitement du syndrome du côlon irritable, en évitant les mélanges combinés qui pourraient contenir des herbes qui sont contre-indiqués.

Huile de menthe poivrée


Huile de menthe poivrée est utilisé pour traiter de nombreux problèmes gastro-intestinaux, y compris l'indigestion, les flatulences et les coliques. Capsules d'huile de menthe poivrée à enrobage entérique peut aider à calmer et apaiser les spasmes intestinaux de l'IBS. Ces capsules ne se dissolvent pas jusqu'à ce qu'ils atteignent les intestins. Prendre une à deux capsules --- en fonction de la gravité de vos symptômes --- trois fois par jour entre les repas.

Asafoetida


Asafoetida est une plante originaire de fines herbes pour le Pakistan, l'Iran et l'Afghanistan. Il est utilisé dans la médecine ayurvédique pour traiter les coliques, les parasites intestinaux et du syndrome du côlon irritable. Achetez l'huile et prendre par voie orale pour réduire les spasmes des muscles de l'intestin. Un naturopathe ou un médecin formé en médecine ayurvédique peut vous dire la dose appropriée pour votre type de corps et les symptômes. Ne pas ingérer cette huile si vous êtes enceinte.

Brahmi


Brahmi est une autre plante utilisée dans la médecine ayurvédique qui est cultivé en Inde, en Floride et en Amérique centrale. L'herbe est censé améliorer la circulation au cerveau, réduire l'anxiété et de traiter l'IBS. Essayez de le prendre sous forme de comprimé, à la recherche pour le terme "extrait de bacoside" et une dose de 3.000 mg par comprimé. Vous pouvez le trouver localement dans un magasin comme Whole Foods ou dans un marché indien. Prenez une ou deux fois par jour et éviter de l'utiliser si vous êtes soumis à un traitement œstrogène de remplacement.

Camomille allemande


Camomille allemande est utilisé pour traiter les troubles digestifs et le stress, ce qui en fait une solution idéale pour les personnes atteintes d'IBS. Cette herbe est généralement ingéré sous la forme d'un thé pour traiter la gastrite et IBS. Steep 1 c. de l'herbe dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez le mélange et boire trois à quatre tasses de thé par jour entre les repas. Cependant, évitez de camomille si vous êtes allergique à l'herbe à poux, l'aster ou chrysanthème.

Crampbark


Crampbark est un remède originaire d'Europe et d'Amérique du Nord. Il a été utilisé pour ses propriétés antispasmodiques pour traiter des conditions telles que l'asthme, les crampes menstruelles et IBS. Lorsque vous ressentez des symptômes, ajouter 50 gouttes de teinture crampbark dans 1 tasse d'eau; boire ce mélange jusqu'à six fois par jour.


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