Natural cólon limpeza

O estresse, a má alimentação, o meio ambiente, drogas e doenças podem causar toxinas para construir em nossos dois pontos. Muitos de nós abusamos de nossos corpos com estilos de vida pouco saudáveis, às vezes sem saber, o que pode levar a uma série de problemas de saúde. Um passo importante na desintoxicação de nossos corpos é com um (ou "pontos") limpeza do cólon. Limpeza do cólon pode ser feito naturalmente por aderir a uma dieta de limpeza do cólon e tomar certas ervas e suplementos.

Quem precisa de um cólon purificá


As nossas dietas modernas podem causar nossos dois pontos para ser preenchido com material de desperdício e alimentos não digeridos, especialmente carne. Isso pode causar uma variedade de problemas de saúde, incluindo constipação, diarréia, candida, fadiga e baixo consumo de energia, dores de cabeça, ganho de peso e até mesmo acne. Algumas pessoas na profissão de cuidados de saúde sugerem que mesmo que uma pessoa se sente saudável, um regime ocasional cólon de limpeza pode ser benéfica.

Mecânica Colonic Cleansing


A hydrotherapist cólon, utilizando equipamentos de hidroterapia do cólon, pode administrar um procedimento para limpar o cólon com água de irrigação. Uma pessoa também pode auto-administrar um enema ou tomar um laxante, usando um dos vários produtos disponíveis nas farmácias.

Cólon limpeza por jejum


O jejum, seja por não comer qualquer alimento em todos os ou comendo apenas certos alimentos, é uma abordagem natural para a limpeza. Se fazer uma comida limitada rápido, frutas e legumes, que são ricos em fibras, pode ser comido, como eles ajudam a manter o material em movimento livremente através das entranhas. Os alimentos que são ricos em fibras se agarram a água nos intestinos e mantê-los hidratados. Para evitar que as toxinas adicionais de entrar no corpo, todas as frutas e legumes consumidos devem ser cultivados organicamente, para garantir que não pesticidas químicos estão presentes.

Natural do Colo Limpeza Produtos


Lojas de alimentos saudáveis ​​transportar produtos feitos com ervas e suplementos naturais, tais como psyllium, que limpar e desintoxicar. Esses produtos geralmente são executados três a oito semanas, dependendo do programa do produto particular. Siga as instruções do rótulo.

Recomendações para todos os Regimes de limpeza


Enquanto a realizar um programa de limpeza, evitar o açúcar refinado, alimentos processados, cafeína, refrigerantes, álcool, batatas fritas, biscoitos e tabaco. Limite a ingestão de alimentos gordurosos, queijos e carnes vermelhas. Adicione o iogurte à sua dieta de limpeza, juntamente com um suplemento probiótico. Os probióticos são bactérias benéficas. Lactobacteria e acidophilus, encontrado em iogurte, são os probióticos. O processo de limpeza remove algumas bactérias benéficas junto com as toxinas, que é por isso que é importante adicionar probióticos a sua dieta. Ao consumir iogurte, você também vai ficar de cálcio adicional, o que pode ajudar o cólon, e iogurte não tem a característica de leite e queijo produtos vinculativo que pode causar prisão de ventre. Um suplemento multivitamínico diariamente e suplemento mineral, bem como suplemento adicional de vitamina C, deve ser tomado durante a limpeza do cólon. Todo mundo já deve beber oito copos de 8 onças de água por dia, mas é especialmente importante beber muita água quando em um programa de limpeza do cólon.


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