Comment faire pour utiliser du ruban adhésif pour corriger la posture

Vous trouvez-vous l'effondrement devant l'ordinateur ou se courber sur la paperasse sur votre bureau? Le fait est que beaucoup d'entre nous ne font pas attention à notre posture que nous vieillissons. Ce qui suit est un moyen bon marché et efficace pour améliorer votre posture.

Comment faire pour utiliser du ruban adhésif pour corriger la posture


•  La transpiration va interférer avec adhérence du ruban de sorte que vous devez toujours commencer avec la peau propre et sèche. Vous aurez aussi besoin de quelqu'un pour vous aider dans l'application de la bande.

•  Levez le tirant vers vos muscles abdominaux et la tenue de vos épaules vers l'arrière.

•  Demandez à votre assistant placer une bande de ruban adhésif sur vos épaules.

•  Demandez à votre assistant appliquer une bande de ruban adhésif de chaque épaule à la hanche opposée. Cette étape tire les épaules en arrière.

•  À la fin de la bande s'applique une bande supplémentaire de bande à un angle droit de maintenir la bande en place.


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