Comment prévenir les calcifications mammaires

Comment prévenir les calcifications mammaires

Calcifications sont des dépôts de calcium dans le tissu mammaire. Il existe deux types de calcifications mammaires: macrocalcifications et microcalcifications. Macrocalcifications indiquent les changements dus à des inflammations, de l'âge ou de blessures. Microcalcifications sont plus petits et plus nombreux. Ils ne sont généralement pas indiqué cancer, mais peuvent montrer des changements précancéreux. Il n'y a vraiment aucun moyen de savoir comment prévenir les calcifications mammaires, mais vous pouvez les et votre risque de cancer gérer.

Comment prévenir les calcifications mammaires


•  Effectuer un examen de soi du sein au moins une fois par mois. La clé de la prévention des problèmes de calcifications mammaires est de les attraper dès que possible.

•  Obtenez une mammographie chaque année. Cela permettra au médecin de diagnostiquer calcifications mammaires qu'ils forment. Il peut les tester pour s'assurer qu'ils ne sont pas un problème de santé.

•  Éviter l'exposition aux pesticides, puisque certains ont une structure similaire à celle de l'oestrogène et peut agir comme une hormone dans votre corps. Cela augmente votre risque de cancer du sein.

•  Mangez bien et l'exercice. Ajouter plus de fibres à votre alimentation va diminuer la quantité d'oestrogènes circulant dans votre corps. Cela peut réduire votre risque de cancer. Exercice pendant au moins 30 minutes par jour pour rester en aussi bonne santé que possible.

•  Limitez la quantité d'alcool que vous buvez. L'alcool est un facteur de risque de développer un cancer du sein, en particulier si vous avez plus d'un verre par jour.

Conseils et avertissements


  • Envisagez de prendre une aspirine tous les jours pour prévenir le cancer du sein. Consultez d'abord votre médecin.

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