Soupe au chou pour la perte de poids

La soupe aux choux a gagné en popularité en raison d'un régime qui garantit la perte de poids. Le régime soupe aux choux prétend prendre effort de poids supplémentaire aussi longtemps que vous vous en tenez à un régime alimentaire de la plupart soupe pendant sept jours.

La soupe


Il existe différentes variantes de la façon de faire la soupe aux choux, mais une recette générique comprend 6 oignons verts, 2 poivrons verts, 1 boîte de tomates, 3 carottes, 1 tasse de champignons, 1 botte de céleri, 1/2 tête de chou, 1 paquet de mélange à soupe Lipton, 2 cubes de bouillon de boeuf, 1 bouteille de V8 et des épices au goût.

Perte de poids


Selon le Forum poids santé, le régime soupe aux choux se traduira par la perte de poids, mais la perte ne sera pas permanente.

Autres aliments


Pour perdre du poids en mangeant la soupe aux choux, vous devez également restreindre votre autre apport alimentaire. La soupe au chou est riche en fibres, mais très faible en calories.

Nutrition


Selon le ministère de l'Agriculture des États-Unis, le régime soupe aux choux ne répond pas aux normes de l'USDA d'une cuisine équilibrée.

Commentaires


Si vous voulez essayer de manger la soupe aux choux pour la perte de poids, il existe plusieurs sites dédiés à l'alimentation. Un site à visiter est cabbage-soup-diet.com. Une autre est 3fatchicks.com.


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