Como gerenciar miomas Holistically

Miomas uterinos são tumores não cancerosos que se desenvolvem em muitas mulheres. Segundo a Clínica Mayo, miomas uterinos raramente causam sérios problemas de saúde ou necessitar de tratamento médico. No entanto, eles podem causar dor pélvica, micção frequente, dor nas costas ou sangramento menstrual intenso. A maioria dos miomas ir embora por conta própria, por isso, em muitos casos, os médicos aconselham "espera vigilante". Você também pode ser capaz de tratar miomas-se com uma abordagem holística, que emprega dieta e ervas para diminuir miomas distância.

Instruções


•  Adote uma dieta vegetariana. De acordo com um artigo de 2009 no Journal of Endoscopia Ginecológica e Cirurgia, o consumo de carne vermelha foi um fator predisponente em miomas em desenvolvimento, assim como o excesso de peso e pressão arterial elevada.

•  Leve calota craniana, uma erva que medicina chinesa e ocidental recomendar para as queixas femininas. Você pode comprar calota craniana a granel em algumas lojas de alimentos saudáveis. Faça um chá de 1 onça de calota craniana em 2 copos de água por dia. Um estudo de 2004 publicado no International Journal of Cancer Ginecológico descobriu que solidéu inibiu o crescimento de células de fibróides uterinos.

•  Beber chá verde. De acordo com uma revisão de seus efeitos benéficos publicados em 2006 no Journal of the American College of Nutrition, o chá verde ajuda a reduzir o crescimento de miomas e também ajuda a queimar gordura e pressão arterial mais baixa.

Dicas:


  • Em alguns casos raros, os miomas podem causar sérias complicações médicas e riscos, de acordo com a Clínica Mayo. Sintomas graves, como sangramento intenso ou dor severa requerem atenção médica imediata.

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