Alimentos que ajudam a desintoxicação de metais

Desintoxicação é usado para remover toxinas, metais e resíduos construída a partir do organismo. Enquanto as toxinas podem fazer você se sentir fraco, metais no sistema também inibem um senso de clareza e energia ao longo do dia. Metais são consumidos em muitas formas, incluindo vestígios de água não purificada, pesticidas e aparelho ortodôntico ou recheios.

O que é uma desintoxicação metal?


O corpo está equipado para eliminar toxinas e acumulação por si próprio; No entanto, quando há muito para processar, ocorre um acúmulo. Os metais são frequentemente retirados do corpo através de movimentos intestinais ou urina, expelido através dos pulmões ou excretados pelo fígado e rins.

A desintoxicação de metais deve ser feito para livrar o corpo de cádmio, chumbo e mercúrio, que é absorvido através de alimentos, bebidas ou o ambiente. Muito metal no sistema pode ser prejudicial, e pode destruir hormonas necessárias, células ou enzimas em todo o corpo. O chumbo é especialmente perigosa, uma vez que pode afetar os nervos do cérebro, levando ao desenvolvimento cerebral inadequada, especialmente em crianças pequenas. Mercúrio também é perigoso em grandes quantidades, e começa a afetar as secreções biliares no corpo.

Os alimentos naturais para desintoxicação de metais


Um dos mais importantes alimentos para comer durante a desintoxicação de metais é coentro. Com base em pesquisas do Dr. Yoshiaki Omura do Colégio Internacional de Acupuntura & Electro-Therapeutics, por comer coentro você pode remover com êxito toxinas e metais do seu corpo. Coentro também tem sido conhecida para remover o chumbo, alumínio e mercúrio a partir do cérebro e do corpo.

Porções sugeridas de duas colheres de sopa por dia de coentro pasta por cerca de três semanas pode ajudar a desintoxicação do corpo de toxinas e metais nocivos. Outras sugestões incluem a tomada de alho ou chlorella com o coentro, uma vez que pode aumentar os esforços para remover os metais do corpo.

Alimentos com vitamina C, como frutas cítricas ajudam a desintoxicar o corpo de metais. A vitamina também contém antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres no organismo. Alimentos que contêm vitamina E, como óleos vegetais, nozes, sementes e legumes podem ajudar também.


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