Comment traiter les menstruations douleur avec des remèdes naturels

la douleur de menstruation peut vous arrêter dans vos pistes droit, et tout cela est une douleur inévitable, il existe de nombreux remèdes naturels pour aider à soulager la sensation de gêne qui est associé à ce "don mensuel." Alors que vous pouvez utiliser des médicaments synthétiques pour trouver un soulagement, les remèdes naturels vont vous offrir une manière organique et vraiment naturel pour traiter cette condition naturelle.

Comment traiter les menstruations douleur avec des remèdes naturels


•  Faites bouillir 4 onces d'eau, puis ajouter 1 c. de la poudre de graines de sésame à l'eau. Buvez ce mélange deux fois par jour pour aider à soulager la douleur qui est associée à la menstruation. Continuez à boire ce mélange chaque jour que vous avez des douleurs de menstruation.

•  Mix 1 tranche de gingembre frais 1 tasse (8 oz) de l'eau bouillante. Consommer ce mélange trois fois par jour avant chaque repas. Cette boisson aidera à réduire la quantité de douleur qui est associée à la menstruation.

•  Consommer 3 c. de jus de betterave trois fois par jour tout au long de votre période de menstruation. Si le goût du jus de betterave est trop fort pour vous, tout simplement diluer le jus avec de l'eau.

•  Ajouter 1 c. de cannelle à 4 onces de lait pour le soulagement de la menstruation. Vous pouvez boire ce mélange à froid ou à chaud.

•  Faites bouillir 5 tasses d'eau et ajouter 1 tasse de haricots noirs. Laissez ce mélange à ébullition tout, et puis filtrer les haricots noirs hors de l'eau. Buvez de l'eau trois fois par jour pour le soulagement de la menstruation.

Conseils et avertissements


  • Placez un coussin chauffant chaud sur votre bas-ventre pour le soulagement des douleurs des crampes. Assurez-vous que vous définissez le coussin chauffant sur feu moyen, et ne placez pas directement sur votre peau. Les bains chauds sont un excellent moyen pour enlever la gravité des crampes de menstruation.
  • Si vos crampes de menstruation sont extrêmement graves, consulter votre médecin de vérifier immédiatement si c'est la façon dont votre corps réagit à ce que les menstruations ou si il ya quelque chose de plus grave cause de la douleur. Ne pas surdoser le médicament contre la douleur de menstruation.

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