Ce qui déclenche le reflux acide?

La combustion, sentiment acide dans la poitrine et de l'œsophage après avoir mangé a été appelé "brûlure de coeur» et «reflux acide" par de nombreux professionnels de la santé. Alors que tout le monde se brûlures d'estomac occasionnelles, reflux acide chronique est un problème grave pour les autres, récurrents plusieurs fois en une semaine. Une partie de la solution est de savoir ce qui provoque le reflux acide et d'éviter ces facteurs de stress peut faire un monde de différence pour les personnes souffrant de reflux acide chronique.

Insight expert


Reflux acide chronique est appelée gastro-oesophagien reflux œsophagien (RGO) par la communauté médicale et est considéré comme une maladie grave. RGO se différencie de brûlures d'estomac occasionnelles par la fréquence et la gravité des attaques. Victime plus occasionnelle de reflux acide peut traiter les symptômes avec over-the-counter aides digestifs tels que le bicarbonate de soude, carbonate de calcium, ou de l'hydroxyde de magnésium trouvé dans des marques telles que Tums, Rolaids, ou encore le bicarbonate de soude. Ceux qui sont malades chroniques seulement trouver un soulagement temporaire des symptômes au mieux; plus besoin de mesures fortes comme l'oméprazole qui inhibe les pompes à protons qui déversent de l'acide dans l'estomac.

Fonction


RGO peut être déclenchée par plusieurs groupes d'aliments, le plus important de ce qui est gras. Fat stimule l'estomac à produire de l'acide afin de briser plus rapidement dans cette source d'énergie facile. Pour la plupart des personnes souffrant de RGO, cela peut se traduire par un épisode de reflux acide, mais puisque la graisse déclenche également sens du bien-être dans le cerveau, beaucoup estiment que la consommation de «confort» des aliments aidera et la place juste déclenche plus acide. Aliments non gras peuvent aussi aggraver une victime de RGO, généralement parce que un autre déclencheur est remplacé par la graisse enlevée.

Types


Aliments sans gras remplacent généralement la graisse avec d'autres ingrédients pour simuler la sensation en bouche des aliments gras; l'amidon de maïs, par exemple, est souvent substitué parce qu'elle imite les propriétés rigides de matière grasse. Malheureusement, les glucides raffinés, comme l'amidon de maïs, peuvent déclencher une attaque de RGO. Hydrates de carbone raffinés stimulent le pancréas et le tractus digestif coup de pied dans la haute vitesse, y compris l'estomac. Cela peut provoquer une crise, ou aggraver une attaque, de RGO. Hydrates de carbone raffinés Oter comme le pain blanc, craquelins, et autres aliments que les gens ingèrent pour "absorber" l'acide supplémentaire ne fait rien, au mieux, et d'aggraver la situation dans la plupart des cas.

Effets


Les aliments épicés, comme la sauce tabasco, piments habanero, ou de la sauce de l'aile de Buffalo peuvent aussi provoquer une crise de RGO, mais pour des raisons différentes. Ces aliments épicés contiennent la capsaïcine, le mécanisme de défense de la plante destinée à irriter les mammifères qui mangent la plante. La capsaïcine produit une sensation de brûlure qui peut irriter la muqueuse et l'estomac muqueuse oesophagienne sensible souffrant de RGO. La plupart des gens sans RGO expérience de la sensation de brûlure que dans leur bouche ou de l'œsophage supérieur, et rarement ou seulement légèrement nulle part ailleurs. Souffrant de RGO ressentent les mêmes sensations dans leur bouche, mais après avoir atteint l'estomac, la capsaïcine est irritante pour les membranes endommagées par un excès d'acide. La réaction la plupart des gens ont est de consommer de l'alcool (bière), de la soude, du lait ou des vinaigrettes riches en matières grasses tels que Bleu vinaigrette au fromage, tout ce qui peut rendre la DIRD pire soit contribuer à la production d'acide ou d'irriter la muqueuse plus.

Importance


L'alcool et les boissons gazeuses (soda) peuvent également irriter la muqueuse de l'œsophage et provoquer une attaque de RGO. L'alcool a une propriété astringente qui éloigne l'humidité de cellules, il entre en contact avec. Cela irrite la muqueuse de l'estomac et de l'œsophage et peut susciter la production d'acide, étant donné que l'alcool est également transformée en un hydrate de carbone par le corps. Les boissons gazeuses sont assez acide et se provoquent des réactions semblables à la victime de RGO qu'une véritable crise de reflux acide.

Identification


Autres que les aliments, certains comportements peuvent causer ou aggraver le RGO. Manger moins de deux heures avant l'heure du coucher, ou faire la sieste après avoir mangé, peut faire gicler dans l'œsophage. Souffrant de RGO ont généralement un sphincter relativement faibles ou endommagés de l'œsophage qui empêche normalement l'acide coule dans l'œsophage. Etant sujette encourage l'acide liquide de circuler dans l'œsophage, ce qui provoque une attaque.
Le surpoids, le tabagisme, et manger de gros repas peuvent également provoquer des crises de RGO et devraient être abordés sous la supervision d'un professionnel de la santé. RGO peut aussi être causée par l'excès de stress qui se manifeste comme un sentiment de malaise dans l'estomac bien avant surfaces RGO. techniques d'exercice et de relaxation peuvent parfois aider à soulager les symptômes de RGO et prévenir les crises ultérieures.

Prévention / Solution


RGO peut être causée par une combinaison de facteurs, y compris la nourriture, le comportement et les forces externes. Retrait nombre de ces facteurs de stress peut atténuer les problèmes et les difficultés de RGO et peut même inverser certains des dommages causés. La modération est la clé, selon l'Institut national de la santé, dans la lutte contre le RGO; modérée à l'apport de lumière aliments déclencheurs, les sorties de travail modérées pour soulager le stress ou de perdre du poids, et les repas modérés tout à réduire et à traiter les problèmes de RGO.


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