Tratamentos naturais para os hormônios e Acne

Hormônios podem desempenhar um papel importante em causar acne. Isto é especialmente verdadeiro na adolescência, mas pode afetar adultos também. Certos tratamentos podem abordar o componente hormonal da acne.

Hormônios e Acne


Acne resultados de aumento da produção do hormônio masculino testosterona, que estimula a produção excessiva de óleo. Ele também solicita a produção de queratina, uma proteína que pode contribuir para a obstrução dos poros.

Tratar problemas hormonais


Não tome suplementos que abordam questões hormonais sem consultar o seu médico ou um profissional de saúde com experiência no uso de suplementos naturais. Podem sugerir dosagens adequadas.

Benéficos suplementos naturais


Alguns suplementos naturais podem ser benéficos para tratar o componente hormonal da acne. Cardo de leite ajuda a remover o excesso de hormônios através das fezes. Saw Palmetto, que é apropriado apenas para homens, pode reduzir a produção de excesso de testosterona. Vitex, o que é apropriado apenas para as mulheres, bloqueia a produção de uma substância química que se transforma em testosterona.

Suplementos para evitar


Certos suplementos podem aumentar a produção de testosterona no organismo; eles incluem aveia, chrysin, muira pama, pólen de pinheiro, ginseng siberiano, urtiga e Tribulus terrestris.

Complementos alimentares


Sua dieta também pode influenciar acne. Coma muitas frutas e vegetais frescos. Beber oito copos de água diariamente. Reduzir a inflamação cortando para trás em açúcar e farinha branca e comer alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3.


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