Comment lutter contre les infections urinaires Naturellement

Comment lutter contre les infections urinaires Naturellement

Infections des voies urinaires (IVU) sont un problème douloureux et irritant qui affligent des milliers de femmes chaque année. Alors qu'ils ne sont généralement pas une menace importante pour votre santé globale, ils peuvent être gênant et difficile à traiter, ainsi que d'un obstacle majeur à voyager et d'affaires. Alors que la plupart des professionnels de la santé recommandent une série d'antibiotiques pour combattre les infections urinaires, si vous rencontrez ce type d'infection fréquence à laquelle vous pouvez modifier votre comportement et les habitudes afin de lutter contre l'infection naturelle, comme plusieurs séries d'antibiotiques entraînent souvent des «super-microbes» qui sont résistants au traitement ainsi que de compromettre l'efficacité de la pilule contraceptive et d'autres médicaments. Lisez la suite pour apprendre à lutter contre les infections des voies urinaires naturellement.

Comment lutter contre les infections urinaires Naturellement


•  boire deux à quatre tasses de thé rose hip chaque jour. Rose thé hanche soulève l'acidité de l'urine, ce qui rend votre système urinaire beaucoup plus inhospitalier pour les bactéries qui causent les infections urinaires. Vous pouvez acheter du thé de cynorrhodon dans un magasin d'aliments de santé ou vous pouvez préparer votre propre à partir de l'églantier cueillies dans les buissons qui ont été autorisés à fruits au lieu d'être taillés pour augmenter le nombre de fleurs de rose.

•  Assurez-vous de boire beaucoup d'eau. Rester hydraté maintient votre vessie et des voies urinaires nettoyée et ne permet pas les conditions nécessaires pour une infection de se développer. La plupart des professionnels de la santé recommandent de boire au moins quatre 8 oz verres d'eau par jour.

•  Évitez de boire de café, les colas et les boissons énergisantes. Un ou deux par jour ne sera pas causer un problème majeur tant que vous videz aussi votre système avec beaucoup d'eau, mais ces types de boissons causer la déshydratation, qui est un facteur majeur dans le développement de la plupart des infections urinaires.

•  Obtenez votre dose quotidienne de jus de canneberge. Cranberries non seulement nettoyer les reins, mais ils gardent aussi les voies urinaires clair. Cependant, il est très important que vous buvez du jus de canneberge, cocktail pas canneberge ou un autre type de boisson qui n'est pas pur jus. Beaucoup de boissons de canneberge sont réellement les mélanges sucrés juste à partir de concentré, et ces boissons peuvent réellement faire une infection existante pire et préparer le terrain pour une infection si vous ne possédez pas déjà un.

•  Go sans sous-vêtements. Même si vous ne le faites dans la nuit, ce qui permet que la zone sensible de «respirer» joue un rôle majeur en vous maintenir à l'écart de l'irritation, qui peut être d'origine interne ou à l'extérieur de votre corps. Alors que "commando allant" peut ne pas être appropriée par jour, vous donner un peu de liberté dans la nuit ou, à tout le moins, porter des culottes très lâche au lit.

Conseils et avertissements


  • Si vous avez déjà une infection urinaire, alors vous devriez commencer à boire de grandes quantités d'eau immédiatement, au risque de provoquer l'urine d'irriter les voies urinaires moins quand vous avez réellement aller.
  • Vous pouvez également fait baigner les régions externes de la zone touchée avec un faible rose thé de la hanche, mais assurez-vous de ne pas frotter et de rincer à fond après.
  • Consultez votre médecin si vos symptômes persistent, et si vous avez des infections urinaires sur une base régulière ou récurrente, car ils peuvent être le signe d'un problème urologique beaucoup plus grande si elles résistent traitement normal et apparaissent de nouveau après que vous avez modifié vos habitudes pour les décourager.
  • Toujours travailler avec votre médecin pour traiter une infection urinaire, plutôt que de les traiter par vous-même.

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