Avantages racine de pissenlit santé

Avantages racine de pissenlit santé

Le pissenlit est une mauvaise herbe pour les jardiniers, mais pendant des siècles, il a été une herbe précieuse à de nombreuses cultures à travers le monde. La racine de la plante est particulièrement important pour les vitamines, les minéraux et les avantages pour la santé. Avec autant de formes disponibles à l'achat aujourd'hui et très peu d'effets secondaires, la racine de pissenlit est une médecine alternative légitime pour de nombreux problèmes de santé au quotidien.

Histoire


Pendant des siècles, la racine de pissenlit a été utilisé comme plante médicinale par les cultures du monde entier. En Europe, où le pissenlit est encore fortement considéré comme une source médicinale et alimentaire, les racines de pissenlit sont utilisés pour la perte de poids, la fièvre, le diabète et la diarrhée. Les herboristes chinois traditionnellement utilisés racine de pissenlit pour traiter les troubles digestifs, une inflammation du sein chez les femmes, les flux de lait chez les femmes allaitantes et l'appendicite. Amérindiens utilisaient la racine de pissenlit dans une version bouillie pour traiter les gonflements, les problèmes de peau, de l'estomac maladie d'estomac et les reins.

Réalités


Il ya des centaines d'espèces de pissenlit qui poussent dans de nombreuses régions d'Amérique du Nord, en Asie et en Europe. En France et en Allemagne, le pissenlit est cultivé principalement pour ses vertus médicinales. Toutes les parties des fleurs de pissenlit -, feuilles et racines - sont utilisées à des fins médicinales et nutritionnelles. En Europe, les feuilles de pissenlit sont consommés dans les salades, les sandwichs ou d'autres moyens que les verts sont consommés pour leur valeur nutritive. Les feuilles sont les meilleurs lors de la récolte au printemps; racines sont plus fonctionnel s'il est récolté à l'automne. Les racines du pissenlit sont brun foncé, charnues et cassantes et rempli d'une substance laiteuse qui est amer au goût avec une légère odeur.

Bienfaits nutritionnels


La racine du pissenlit contient des sources bénéfiques de vitamines A, C et D ainsi que B-complexe. La racine contient également les minéraux de zinc, de fer et de potassium. Lorsqu'ils sont consommés comme aliment, la racine de pissenlit offre une valeur élevée en antioxydants dans l'alimentation qui, selon l'Institut national du cancer, les études montrent peut être efficace dans la prévention du cancer et la lutte contre les tumeurs. Le fer et le zinc contenu élevé rend les racines de pissenlit, un traitement bénéfique pour l'anémie.

Services de santé


Selon l'Université du Maryland Medical Center, dans son article en ligne, "Dandelion", racines de pissenlit sont utilisées aujourd'hui, c'est surtout pour le foie et la fonction de la vésicule biliaire, comme un stimulant de l'appétit et aide à la digestion. Cependant, il existe de nombreux autres avantages pour la santé de la racine de pissenlit, y compris:

Le traitement de l'anémie. En raison de la forte teneur en fer de la racine de pissenlit, il est avantageux pour la construction de cellules rouges du sang dans le corps pour traiter l'anémie.
Le traitement du diabète. La racine de pissenlit a été montré pour réduire les niveaux de sucre dans le sang chez les patients. En Europe, il est utilisé pour traiter le diabète.
Désintoxication des organes vitaux. En raison des capacités diurétiques de racine de pissenlit, il est bénéfique pour débusquer le foie, les reins et la vésicule biliaire. Ceci permet également une bonne herbe pour lutter contre les infections.
Laxatif. La racine de pissenlit est aussi un laxatif doux et est utilisé pour aider à la régularité.
Système digestif. La racine de pissenlit, lorsqu'elle est faite dans un thé, est bénéfique pour soulager la constipation, la flatulence et la plénitude.
Traiter la haute pression sanguine. La racine de pissenlit est un diurétique naturel. Lorsqu'il est combiné avec sa forte teneur en potassium, il est un traitement efficace pour abaisser la tension artérielle.
Haute valeur nutritionnelle. La racine de pissenlit contient des vitamines A, B, complexe, C et D ainsi que le fer de minerais, de zinc et de potassium. Cette combinaison de vitamines et de minéraux permet également la racine de pissenlit un aliment antioxydant élevé.
Mood activateur. En raison de la grande quantité de vitamines du complexe B, la racine de pissenlit peut aider à stabiliser l'humeur et traiter la dépression.

En plus de ces avantages, la racine de pissenlit est également utilisé pour traiter les troubles de la peau comme l'acné, l'eczéma et le psoriasis. Il est également utilisé pour l'arthrite, l'arthrose et la goutte. Les études en cours cherchent à lier les avantages de la racine de pissenlit pour le traitement du cancer et comme un médicament pour abaisser le cholestérol.

Effets secondaires


Il ya très peu d'effets secondaires liés à l'utilisation de racine de pissenlit. Les réactions allergiques à l'herbe ont été rapportés. Les personnes qui prennent lithium de prescription, un diurétique, un médicament pour abaisser la pression artérielle ou un médicament pour abaisser la glycémie ne doivent pas prendre racine de pissenlit. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient consulter leur médecin avant de prendre cette herbe.

Formulaires


La racine de pissenlit est disponible sous plusieurs formes qui peuvent être achetés dans les pharmacies ou les magasins à base de plantes. Capsules, jus de racine, de l'énergie ou d'extrait liquide et la teinture sont disponibles, ainsi qu'une forme de thé. La racine de pissenlit est également disponible dans une pommade pour les irritations de la peau. Vous pouvez aussi cultiver et récolter vos propres pissenlits pour faire vos propres produits à partir de la racine.


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