Como usar cólon limpeza produtos

Em uma base diária, estamos expostos a poluentes, que escoam para o corpo e se instalam em diversos órgãos, como o fígado, rins e intestinos. Desintoxicação pode ajudar a eliminar esses poluentes, e produtos de limpeza do cólon, como parte deste desintoxicação, pode ajudar a limpar internamente o intestino para que as toxinas e resíduos construídas pode ser desalojado e eliminados. Produtos de limpeza do cólon, em combinação com água e uma dieta saudável, trabalhar de forma eficaz na remoção de parasitas, fungos e bactérias.

Instruções


•  Tire produtos de limpeza do cólon em qualquer forma de cápsula ou fibra natural, uma vez por dia com um copo cheio de água. Quando sofrem de prisão de ventre ou diarréia, outro serviço podem ser tomadas, mas a ingestão de água deve ser aumentada. Siga sempre as instruções da embalagem ou garrafa.

•  Siga uma dieta rica em fibras e pobre em açúcar processado e farinha. Farinha branca adere à parede do cólon e do cólon pára de absorver os nutrientes e as vitaminas essenciais. A fibra, por outro lado, limpa o cólon.

•  Beba muita água. Perda de água aumenta durante o processo de limpeza, de modo a desidratação pode ocorrer. A água também ajuda na liberação de toxinas do cólon.

•  jejuar por um dia completo em água à temperatura ambiente para limpar o intestino e acelerar o metabolismo. Beba pelo menos oito 8 onças copos de água. O único alimento que pode ser consumido é arborizada, verduras ou frutas frescas.

•  alimentos Spice com gengibre, alho, canela, coentro ou sementes de cominho para ajudar a digerir alimentos e para limpar o cólon. Estas ervas também ajudar com indigestão, flatulência e cólicas abdominais.

•  Leve pro-bióticos para o fim do processo de limpeza do cólon para adicionar bactérias boas para o intestino. Siga as instruções na embalagem do produto de limpeza para garantir a duração ou a duração do tempo está sendo seguido.

Dicas:


  • Antes de iniciar um processo de limpeza do cólon, fale com o seu médico. Muitos produtos de limpeza do cólon não contêm açúcar, sal, leite ou trigo. Evite fumar e se exercitar regularmente.

Articles Liés