Remédios naturais para a ansiedade com flor da paixão

Maracujá pode ser uma alternativa saudável aos medicamentos comercialmente feito. As propriedades medicinais naturais de maracujá têm sido usadas durante séculos para tratar a ansiedade. Você deve sempre consultar um nutricionista, médico ou terapeuta treinado antes de consumir remédios fitoterápicos.

Compostos Químicos


De acordo com o alernative Medicina Alert, uma revista dedicada à pesquisa e desenvolvimento no campo da saúde alternativa, maracujá pode ser um remédio eficaz para acalmar a ansiedade e os nervos, pois contém vitexin e calmante. Estes compostos acalmar o corpo por meio de uma libertação de um sedativo suave, que reduz a tensão no sistema nervoso central, e diminui a pressão sanguínea.

Maracujá alivia a ansiedade, naturalmente, e sem causar dependência.

Medicamentos à base de plantas


Você pode encontrar um medicamento à base de plantas com maracujá em sua loja local de saúde alimentar ou de farmácia natural. Você deve procurar pílulas naturais com pelo menos 3% a 4% vitexin derivado de extratos de maracujá. De acordo com a Natural Health Magazine, se você sofre de ansiedade crônica que pode levar de 300 a 450 mg de passiflora em cápsula formar até três vezes por dia. Se você espera encontrar uma situação de alta ansiedade, você pode tomar uma cápsula uma hora antes do evento.

Chás e Infusões


Você pode fazer seu próprio chá com extrato líquido maracujá. Adicione 1 colher de chá. ervas secas maracujá 1 xícara de água fervente. Deixe em infusão por 15 minutos e coe antes de consumir.

Para fazer a sua própria tintura, adicione 30 gotas de extrato de maracujá líquido para algumas onças de suco ou água. Você pode tomar esta mistura até três vezes ao dia.

Aviso


Nunca exceda as doses recomendadas de medicina, chás ou tinturas. Siga as instruções da embalagem. Sempre consulte um médico, fitoterapeuta ou nutricionista antes de consumir remédios naturais.


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