Bienfaits pour la santé de mélisse

Usages de mélisse vont bien au-delà de son parfum agréable pour calmer thés et de l'aromathérapie. Les avantages pour la santé attribués à ce membre de la famille de la menthe sont très répandues. Toute la plante - sa fleur, tiges et feuilles - peut être utilisé à des fins médicinales. Son rôle dans les traitements médicaux peut être retracée aussi loin que l'époque de l'homme de la Renaissance romaine, Pline l'Ancien (23-79 après J.-C.), selon Drugs.com (voir Ressources).

Soulagement des plaies


La mélisse peut aider à guérir et soulager la douleur de plaies causées par le rhume ou l'herpès. Le site NutraSanus (voir Ressources) recommande trempage ses feuilles dans l'eau bouillante pendant environ 15 minutes, puis tremper les boules de coton dans l'eau refroidie et les appliquer sur les plaies.

Traitement par voie orale


Le site Web de l'approvisionnement mondial à base de plantes (voir Ressources) recommande de se gargariser avec le baume de citron si vous avez un mal de gorge ou sifflements dans votre bouche pour soulager les maux de dents. Il est également utile comme un rince-bouche régulière parce que la plante peut tuer les bactéries.

Anti-douleur


Selon VitaminStuff.com (voir Ressources), mélisse contient un analgésique, l'eugénol. Cela en fait un bon complément à prendre pour les maux de tête, des douleurs ou des spasmes musculaires.

Relaxant


NutraSanus indique que des propriétés sédatives de mélisse peuvent calmer les nerfs de ceux qui souffrent d'anxiété. En doses plus élevées, la plante peut aussi soulager l'insomnie légère et la surexcitation causée par la démence. Cependant, la mélisse ne doit pas être utilisé avec d'autres sédatifs parce que l'effet global pourrait être trop puissant.

Menstruel aide


HerbWisdom.com (voir Ressources) recommande de boire du thé de mélisse pour soulager les maux liés à la menstruation, tels que des crampes et le syndrome prémenstruel.

Amélioration de la concentration


Selon HerbWisdom.com, une étude réalisée par l'Université de Northumbria en Angleterre a révélé que les élèves qui ont consommé de mélisse pour une longue période de temps ont montré une amélioration substantielle de leurs résultats aux tests, et leur performances améliorées ont duré aussi longtemps que six heures après l'ingestion de la plante.

Aide gastro-intestinal


Herbal Supplies attributs globaux de nombreux avantages à la mélisse sur le système digestif. Il peut soulager un maux d'estomac, des flatulences, des ballonnements, des nausées, des vomissements et des crampes liées à la colite.


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