Comment faire pour créer vos buts et objectifs

Comment faire pour créer vos buts et objectifs

Si vous voulez perdre du poids, arrêter de fumer ou de trouver un nouvel emploi, la création d'objectifs concrets est essentiel au succès. Il peut sembler compliqué ou écrasante de déterminer exactement ce que vous devez faire pour atteindre un objectif, mais il devient un processus plus simple quand vous prenez une étape à la fois. La clé est d'établir, d'objectifs clairs et concis qui vous guideront à travers le processus de la réalisation de votre objectif.

Comment faire pour créer vos buts et objectifs


•  Définir un objectif clair autour de laquelle vous pouvez créer des objectifs mesurables qui vous aideront à atteindre le résultat désiré. Par exemple, vous pouvez décider que vous voulez compléter un document de recherche, trois jours avant la date d'échéance. Objectifs concrets fixés tels que dédie deux heures par jour à la recherche et l'écriture de sorte que vous pouvez finir le papier précoce.

•  Identifier les stratégies qui vous aideront à atteindre votre objectif, comme vous récompenser pour chaque semaine, vous ne fumez pas une cigarette. Éviter de saboter le succès en gardant vos attentes en accord avec la réalité, dit les routes vers le site Web Self Improvement. Surveillez votre comportement à remarquer les tendances, à la fois bonnes et mauvaises, qui interfèrent avec l'atteinte de votre résultat final.

•  Utilisez des verbes d'action dans le futur pour améliorer la puissance de vos objectifs, conseille Brett Bixler. Par exemple, stipulent que «je vais modifier mes habitudes alimentaires en éliminant le sucre raffiné." Rappelez-vous que chaque objectif est un petit exploit en soi sur la voie de la réalisation de votre objectif principal.


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