Comment préparer Muira Puama


Muira Puama est un petit arbre originaire de la forêt tropicale brésilienne. Il a gagné en popularité au cours des dernières années comme un tonique pour les problèmes neuromusculaires, les rhumatismes, problèmes gastro-intestinaux et l'impuissance sexuelle. De nombreuses formes de racines et de feuilles de cet arbre peuvent être trouvés sur les tablettes des détaillants. Selon Rain Tree nutrition, les consommateurs avertis peuvent laisser passer la pilule, de capsules ou de thé de cette plante pour une teinture alcoolique, qui disent-ils est le seul moyen de prendre cette herbe efficace.

Comment préparer Muira Puama


Préparation Muira Pauma Teinture


•  Mettez 2 oz muira puama dans le mortier et broyer les petits morceaux que vous pouvez. Verser le contenu dans un récipient en verre.

2 Pour 4 oz l'alcool au cours de la pauma de muira. Fermez le couvercle sur le bocal hermétiquement pour éviter les fuites ou l'évaporation. Etiqueter le pot "préparation de muira pauma" et la date.

La racine et l'écorce de Muira •  doivent s'asseoir sur le pot pendant quatre semaines pour faire une teinture. Placez le pot dans un endroit sombre ou un placard. Secouez la plante dans le pot au moins une fois par jour pour permettre à toutes les parties des racines et l'écorce à forte efficacité dans l'alcool.

•  Passer la préparation pauma de teinture muira à travers le tamis dans l'autre bocal propre. Appuyez fort sur l'herbe pour obtenir le plus de liquide comme possible. Si tout matériel végétal a travers la passoire, versez votre muira pauma prêt de nouveau dans le premier pot et la souche de nouveau à travers la gaze.

•  Fermer hermétiquement le pot et l'étiquette "muira pauma teinture." Préparé de cette façon, la teinture dure jusqu'à un an.

Conseils et avertissements


  • Muira puama teintures doses moyennes sont de 1 à 2 millilitres (environ 30 à 60 gouttes) mais il n'existe pas d'études cliniques à l'appui de cette dose.
  • Toujours vérifier auprès de votre professionnel de la santé avant d'utiliser un supplément à base de plantes.

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