Comment traiter les mictions fréquentes Avec tisanes

Comment traiter les mictions fréquentes Avec tisanes

Besoin fréquent d'uriner se manifeste comme un symptôme d'un problème de santé plus important. Ce symptôme apparaît pendant la grossesse; à la suite d'une vessie, des reins, une infection des voies urinaires ou de levure; ou que le corps naturellement âges. Certaines herbes peuvent réduire la fréquence avec laquelle vous vous sentez l'envie de vous-même ou la douleur liée à une infection soulager. Thés, cependant, augmentent souvent la fréquence des mictions afin de les utiliser comme indiqué et avec parcimonie pour éviter d'aggraver votre problème d'origine. La racine de guimauve aide cure urétrite (inflammation de urètre ou difficulté à uriner) et aide à éliminer les calculs rénaux.

Comment traiter les mictions fréquentes Avec tisanes


•  Préparez un mélange de thé à base de plantes qui comprend la racine de guimauve. Pour faire votre propre thé de racine de guimauve, placer 25 g (environ 1 oz) de la racine dans un litre (33,8 oz) d'eau. TeaBenefits.com recommande bouillir le mélange et laisser mijoter pendant sept à 10 minutes.

•  boissons guimauve thé toute la journée, jusqu'à environ un quart (4 tasses) pour un bénéfice maximum.

•  Continuez à boire le thé à la guimauve pendant plusieurs jours d'affilée jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration de vos symptômes. Une fois que vous obtenez votre vessie sous contrôle, vous n'avez pas à boire tous les jours, mais plus encore lorsque vous constatez des symptômes reviennent. Compléter les bienfaits du thé de guimauve à boire beaucoup de liquides et jus de fruits, tels que les bleuets et de canneberges, tout en buvant plus d'eau et d'autres boissons sans caféine.

Conseils et avertissements


  • WebMD recommande de regarder votre apport en liquide ainsi que d'éviter les boissons contenant de la caféine, tels que thés et de cafés. Ils mettent également en garde contre l'acide citrique dans les liquides, car cela peut causer des mictions fréquentes.
  • Vérifiez auprès de votre médecin afin de déterminer les raisons sous-jacentes pour votre besoin fréquent d'uriner. Basé sur le diagnostic de votre médecin, vous pourrez envisager de prendre différents types d'herbes ou regarder dans les différents traitements.
  • Essayez de faire les exercices de Kegel, qui vous aideront à renforcer votre plancher pelvien et de réduire la fréquence à laquelle vous pensez avoir besoin d'uriner. Vous pouvez trouver votre muscle de Kegel en essayant d'arrêter votre mi-chemin de l'écoulement de l'urine (ne pas le faire trop souvent ou vous affaiblir les muscles). MayoClinic.com recommande de faire trois séries de 10 répétitions par jour d'exercices de Kegel pour augmenter votre force pelvienne globale (tout en réduisant l'incontinence urinaire).
  • Ne commencez pas à prendre de nouvelles herbes régulièrement sans vérifier avec votre médecin d'abord. Certaines herbes neutralisent l'efficacité des médicaments comme les antidépresseurs et les pilules de contrôle des naissances.
  • Ne pas prendre des herbes si vous êtes enceinte. Certaines herbes peuvent causer des problèmes majeurs pour votre grossesse ou un impact direct sur la santé de votre enfant à naître.
  • Ne pas utiliser des herbes comme un moyen d'éviter de consulter un médecin. Les infections urinaires peuvent causer de graves dommages à votre système urinaire, y compris vos reins et de la vessie, si elle n'est pas traitée.

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