Moyens de prévenir Mineur fumeurs

Moyens de prévenir Mineur fumeurs

On estime à 3 900 adolescents âgés de 12 et 17 commencent à fumer chaque jour, selon Familydoctor.org. Le tabagisme augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, maladie coronarienne, l'emphysème et le cancer du poumon. Prendre des mesures tôt pour se assurer que votre enfant ne se engage pas dans l'usage du tabac chez les mineurs.

Éduquer


Une des meilleures façons de prévenir le tabagisme chez les mineurs est d'éduquer votre enfant sur les dangers encourus. Outre le fait que fumer des cigarettes de moins de 18 ans est illégale, informer votre enfant des nombreux effets secondaires négatifs du tabagisme, y compris le risque accru de cancer du poumon. Familydoctor.org note que de nombreux enfants et adolescents sont souvent peu soucieux de futurs risques pour la santé, mais répondront à la discussion concernant la mauvaise haleine, la décoloration des dents et l'odeur qui provoque fumeurs. Expliquez à votre enfant que le tabagisme, il sera difficile pour ses poumons fonctionnent, la garder ainsi d'exceller dans l'activité physique. Alternativement, informer votre enfant des coûts associés au tabagisme.

Fixer des limites


Les enfants se sentent plus à l'aise quand ils connaissent les règles que vous avez définies et pourquoi ils devraient les suivre. Fixer des limites et prendre le temps d'expliquer pourquoi ils sont importants. Règles aident les enfants à apprendre l'auto-discipline, tout en réduisant le risque qu'ils se engagent dans tabagisme chez les mineurs, selon le Guide de la famille.

Impliquez


Selon le Guide de la famille, les enfants sont moins susceptibles de prendre part à des comportements destructeurs comme le tabagisme des mineurs lorsque leurs parents sont impliqués dans leur vie. Savoir ce que votre enfant aime faire et qui il passe son temps avec. Poser des questions pour en savoir plus sur les amis, les loisirs et les luttes de votre enfant. Encourager loisirs positifs et prendre part à ces activités lorsque cela est possible. Aidez vos enfants jeu de buts; Par exemple, si votre enfant aime les chevaux, l'encourager à prendre des leçons d'équitation. Montrer de l'intérêt dans la vie de votre enfant lui faire savoir qu'il est important et ses intérêts en valent la peine, note le Guide de la famille. (Ref.1)

Positive Role Model


Les enfants apprennent par l'exemple. Se abstenir de fumer à donner un exemple positif pour vos enfants. Modéliser les comportements positifs face à la colère ou de stress, et de parler à vos enfants sur le raisonnement derrière vos actions.

Communiquer


Prenez le temps de parler à votre enfant tous les jours. Le Guide de la famille recommande que vous lancez la communication lorsque votre enfant est jeune afin qu'elle se sentira l'aise de parler de vous lorsque des questions entourant l'usage du tabac se posent. Parler à votre enfant régulièrement vous alertera à des changements de comportement qui pourraient indiquer la toxicomanie. En outre, les enfants sont moins susceptibles de consommer du tabac ou d'autres substances se ils ont une relation étroite avec leurs parents.

Offre d'orientation


Le Guide de la famille note que la plupart des enfants et adolescents consomment du tabac à être acceptés par leurs pairs. Aidez vos enfants à comprendre et à reconnaître les qualités qui font un bon ami. Offrir des conseils si votre enfant a du mal à se faire des amis ou se sent mal à l'aise dans des situations sociales. Parlez à votre enfant comment réagir face à la pression des pairs.


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