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Comment garder les enfants actifs durant l'hiver


Comment garder les enfants actifs durant l'hiver

Les enfants sont moins actifs en hiver, surtout dans les climats froids et enneigés. Commencent lorsque les enfants sont jeunes avec des activités hivernales qui maintiennent leurs corps en mouvement, leurs esprits engagés et de réduire la dépendance sur les jeux de télévision et de vidéo. Cela les aide à devenir des adolescents et les adultes actifs.

Comment garder les enfants actifs durant l'hiver


•  place des limites sur les activités passives. Télévision et les jeux vidéo sont passifs.

•  Obtenez un guide de loisirs pour votre communauté. Piscine couverte coûte souvent seulement quelques dollars, il ya goutte-ins gratuits pour les enfants et beaucoup d'offre à faible coût ou sans frais sports, comme le basket-ball, volley-ball, la gymnastique ou le karaté.

•  Allez dans la neige. Habillez chaudement faire des bonhommes de neige, des anges de neige et faire du patin. Donnez aux enfants de petites pelles, et de les rendre responsable d'une section du trottoir.

•  Marcher à l'école, si vous le pouvez. À moins que le temps est vraiment mauvais, enseigner à vos enfants un mode de vie actif en regroupant et en marchant à l'école. Si votre horaire de travail ne permet pas toujours cela, mettre en place un «autobus scolaire pédestre» avec d'autres parents et les soignants dans le quartier.

•  Danse. Même les plus petits aiment se déplacer de la musique. Un après-midi de l'hiver enfermé à l'intérieur peut devenir amusant avec de la musique et des beats.

•  Boutique utilisé magasins de sport et les ventes de garage pour le matériel pour garder les enfants actifs. Raquettes à neige, patins ou même peu coûteux skis de fond peuvent être trouvés à des prix décents. Ce sont des activités qui peuvent être autodidacte et ne doivent pas être cher.

Conseils et avertissements


  • Les enseignants ont de bonnes idées pour garder les enfants actifs durant l'hiver. Regardez sur les sites d'enseignants, ou demander à l'école.
  • Pensez à l'ancienne. Traîneaux, des forts de neige, une promenade dans la forêt. Même si cela ne se produit le week-end, il vaut mieux que pas d'activité du tout l'hiver.
  • Surveiller les activités d'hiver pour les enfants à la garderie. La plupart des aidants sont conscients de l'importance de rester actif en hiver, mais vous voulez savoir ce qu'ils font.
  • Magasinez magasins de seconde main ou d'obtenir un arrangement main-me-down aller avec des amis il ya donc deux ensembles de vêtements d'hiver en plein air. Cela permet matin et l'après-midi fois en plein air, si les articles sont mouillés.

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