Ischio-jambiers souche Vs. Déchirer

Ischio-jambiers souche Vs.  Déchirer

La cuisse est composée de trois muscles situés à l'arrière de la cuisse. souches ischio-jambiers ou tire se produisent lorsque les fibres musculaires se déchirent à des degrés divers. Une cuisse tendue est classé comme étant de grade 1, 2 ou 3 élèves de 3e larmes sont les plus graves, selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques.

Les types de symptômes


Souches ischio-jambiers doux ou grade 1 provoquent des déchirures mineures dans les ischio-jambiers. Les symptômes peuvent inclure la raideur musculaire ainsi que l'enflure et l'inconfort.

Autres types de symptômes


Une souche modérée ou grade 2 affecte généralement la marche d'une personne à un certain degré. Les gens peuvent avoir une boiterie perceptible, gonflement palpable et la douleur. La douleur va augmenter la pression sur les muscles ischio-jambiers. On peut aussi avoir du mal à étendre pleinement leur jambe.

Effets de grade 3 larmes


3e année larmes provoquent généralement des douleurs importantes. À certains moments, l'un ou plusieurs des muscles ischio-jambiers sont détachées de l'os (avulsion), ce qui explique pourquoi les gens pensent souvent des larmes et des souches sont des blessures distinctes. Les personnes atteintes de ce type de blessure aux ischio-jambiers ont généralement besoin de béquilles pour se déplacer. La chirurgie est souvent nécessaire.

Prévention / Solution


Ceux qui ont qualité 1 et 2 ischio-jambiers souches ont besoin de se reposer et éviter toute activité physique pendant un certain temps. Pendant ce temps, la glace doit être utilisé pour réduire l'inflammation. Les médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène et le naproxène peuvent soulager l'enflure et la douleur.

Avantages de l'exercice


L'exercice peut aider à augmenter la mobilité et de la force dans les muscles ischio-jambiers, une fois l'enflure et l'inflammation initiale ont disparu. L'exercice est également recommandé après la chirurgie pour les élèves de 3 souches.


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