Comment vaincre la SP

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie chronique qui attaque le système nerveux central (SNC). Le système nerveux central comprend le cerveau, la moelle épinière et les nerfs optiques. Parce SEP est une maladie neurologique, elle peut causer des symptômes neurologiques, comme des engourdissements dans les extrémités, troubles de la vision et de l'élocution. Dans certains cas, les symptômes de sclérose en plaques peuvent être aussi graves que la paralysie ou la perte de vision. MS est imprévisible dans ses symptômes, la sévérité et la progression. Le cas de chaque personne sera différente de l'autre. Selon la National Multiple Sclerosis Society, les traitements et les avancées de la recherche donnent un nouvel espoir aux personnes touchées par la maladie. Comme pour tout diagnostic médical grave, la perspective, l'attitude et la participation d'un patient en traitement peut grandement influer sur sa qualité de vie au cours de la maladie.

Comment vaincre la SP


•  Apprenez tout son possible à propos de votre diagnostic. Il ya différents cours de la SEP. Parlez avec un professionnel au sujet de votre diagnostic précis et d'apprendre sur votre maladie particulière. Que peut-on attendre de l'avenir? Quels sont les traitements recommandés? Y at-il des activités qui devraient être évitées? Quels sont les autres types de médecins ou thérapeutes devraient être consultés? Quel autre soutien est disponible?

•  Accordez-vous un processus de deuil. Tout le monde souffre des pires symptômes de la maladie. La SP est une maladie incurable, même si elle peut entrer en rémission pendant de longues périodes de temps. Ce sont des nouvelles dévastatrices pour entendre et que vous en apprendre davantage sur cette maladie, il peut être effrayant. Solliciter le soutien d'un membre de confiance de la famille, un ami, un membre du clergé ou conseiller en santé mentale.

•  Commencer un plan recommandé par votre médecin de traitement. Cela peut inclure l'ergothérapie, les médicaments et les changements de mode de vie.

•  Tenez compte de votre style de vie et les changements que vous souhaiteriez apporter à favoriser une vie saine. Avec l'approbation de votre médecin, élaborer un plan d'exercice approprié. Trente minutes d'exercice approprié par jour est recommandée. Depuis l'épuisement est une caractéristique de la SEP, ne vous fatiguez pas. Votre médecin peut vous recommander un thérapeute physique qui peut aider à la planification de l'exercice. Généralement, étirements doux et une lente accumulation de la musculature sont idéales.

•  Examiner et réviser votre alimentation. Encore une fois, consultez votre médecin. Vous pouvez également consulter un nutritionniste. Mangez une variété d'aliments de chaque groupe alimentaire. Maintenir un poids santé. Choisissez des aliments qui sont faibles en gras saturés et en cholestérol et limite l'apport en sucre. Aller lumière sur le sel, et si vous buvez de l'alcool, le garder pour une boisson par jour. Parlez-en à votre médecin au sujet de la consommation d'alcool et ses effets sur votre diagnostic. Buvez beaucoup d'eau et limiter votre consommation de caféine.

•  Cherchez soutien pour vous-même et les membres de la famille. Votre professionnel de la santé peut vous diriger vers des groupes de soutien dans votre région, ou de chercher un traitement privé. Votre attitude positive sera utile lorsque vous faites face les hauts et les bas de la SEP. Commencez par vous regarder comme un survivant, pas une victime. Maintenir le plus grand nombre de vos activités normales que possible. Si vous êtes capable de travailler, le faire. Si vous chanter dans la chorale de l'église, de maintenir votre adhésion. Rester impliqué dans la vie des membres de votre famille. Vous pourriez avoir à vivre avec la SEP, mais vous ne devez pas lui permettre de prendre en charge votre vie.


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