Comment manger sainement affecte diabète chez les enfants

Comment manger sainement affecte diabète chez les enfants

Introduction


Une alimentation saine est la clé pour garder les diabète de l'enfant sous contrôle. La quantité et le type de nourriture peuvent affecter les niveaux de glucose dans les deux bonnes et mauvaises manières. Simples, de petits changements dans le choix et les heures de repas peuvent transformer un régime dangereux en un qui permet de gérer le diabète.

Repas réguliers


Planification des heures régulières de repas est une première étape essentielle. Juste un repas sauté pourrait rapidement tomber les niveaux de sucre dans le sang de l'enfant dans la zone de danger, selon l'hôpital de Morgan Stanley enfants de New York-Presbyterian. Étaler repas toute la journée pour aider à maintenir les niveaux de sucre dans le sang à un niveau optimal.

Parties


Tout comme sauter des repas peut causer des niveaux de sucre dans le sang d'un enfant à chuter, de manger trop peut causer des niveaux de sucre dans le sang à monter en flèche. Étant donné que chaque enfant a différents niveaux de tolérance, de parler à votre pédiatre ou votre diététiste sur la meilleure portions pour votre enfant.

Sucres et Carbohydates


Gardez un œil sur la consommation d'hydrates de carbone de votre enfant. Alors que les glucides sont une source d'énergie importante, des quantités excessives peut causer des niveaux de sucre dans le sang devient trop élevé chez un enfant diabétique. Le sucre est aussi une forme de glucides. Toutefois, le sucre n'a pas les avantages nutritionnels qui accompagnent les glucides dans les aliments tels que les céréales, le lait, les légumes et les fruits. Ainsi, un enfant diabétique est mieux de limiter la consommation de sucre afin d'obtenir de glucides des aliments plus nutritifs. Toutefois, dans les situations d'urgence lorsque la glycémie a chuté trop bas, une collation riche en teneur en sucre peut potentiellement sauver la vie de l'enfant. Consultez votre médecin pour savoir ce qui est mieux pour donner à votre enfant dans une telle situation d'urgence.

Protéines et des graisses


Les protéines et les graisses ne sont pas un effet direct sur les niveaux de sucre dans le sang d'un enfant diabétique. Cependant, ils peuvent causer des problèmes indirects lorsqu'ils sont consommés en excès. Graisses et des protéines quand pas réglementé pourrait entraîner un gain de poids malsain. L'obésité est un facteur dans l'apparition de diabète de type II.


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