Comment obtenir de l'aide pour le jeu pathologique

Comment obtenir de l'aide pour le jeu pathologique

Le jeu est une dépendance grave pour certaines personnes. Si vous êtes un joueur pathologique, vous pouvez vous sentir le besoin de jouer tout le temps, même si vous savez que vous ne devriez pas. Votre vie peut être spirale hors de contrôle que vous jouez plus et dépenser l'argent que vous ne avez pas. Vous pouvez éventuellement se retrouver dans la dette en raison de votre jeu habitude hors de contrôle. Selon le site FamilyDoctor.org, jeu sévère peut même conduire au suicide pour certaines personnes. Vous pouvez cependant obtenir de l'aide pour votre jeu,. Il ne sera pas facile, mais vous pouvez éventuellement se libérer de vos pulsions de jeu.

Comment obtenir de l'aide pour le jeu pathologique


•  Parlez à un ami ou membre de la famille. Dites la vérité. Vous ne pouvez pas cacher votre problème. Expliquez que vous vous sentez l'envie de jouer, mais que vous voulez contrôler. Demandez des conseils et un soutien. Juste parler de ce problème peut vous aider. Votre ami ou membre de la famille peuvent avoir des conseils utiles ou vous encourager à obtenir l'aide dont vous avez besoin.

•  Rejoignez un groupe de soutien, tels que Gamblers Anonymes. Appelez la hotline nationale au 888-424-3577 pour trouver un groupe de Gamblers Anonymes dans votre région. Vous pouvez rencontrer d'autres gens comme vous qui sont des joueurs pathologiques et apprendre des façons de faire face à cette dépendance.

•  Appeler un hotline de jeu, comme le Conseil national sur le jeu compulsif, au 800-522-4700. Conseillers sur la hotline peuvent vous donner des ressources dans votre région et vous parler de votre problème. Ils peuvent également recommander des centres de traitement dans votre région. Les conseillers sont disponibles à tout moment de la journée si vous avez besoin de parler.

•  Parlez-en à votre médecin de votre jeu. Il peut être en mesure de vous référer à un thérapeute qui aide les joueurs pathologiques. Psychothérapie intensive peut vous aider à surmonter cette dépendance paralysante au jeu.


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