Comment se débarrasser des allergies rapide

Comment se débarrasser des allergies rapide

Différents parfums et irritants peuvent déclencher une réaction allergique. Il s'agit notamment de piqûres d'insectes, les polluants extérieurs, les animaux et produits d'entretien ménager. Les signes d'allergie comprennent la toux, maux de gorge, nez qui coule et les éternuements. Heureusement, il existe des moyens pour se débarrasser des symptômes d'allergie rapides. Identifier le déclencheur est cruciale pour éviter une attaque. Mais si vous n'êtes pas en mesure d'identifier une cause, de prendre les mesures suivantes peuvent réduire les symptômes.

Comment se débarrasser des allergies rapide


•  Prendre un antihistaminique au premier signe de réaction allergique. Over-the-counter antihistaminiques sont faites pour soulager les symptômes d'une réaction allergique, comme les éternuements, nez qui coule et de l'urticaire. Achat de pharmacies et de l'utilisation comme dirigé.

•  Gardez vos filtres à air propre. Les filtres à air de votre maison et l'automobile tiennent la poussière qui peuvent déclencher des allergies. Changer les filtres tel que recommandé par le fabricant pour réduire la quantité de poussière et les irritants dans votre environnement.

•  Fermez votre windows.Grass, fleurs, pollen et autres allergènes extérieurs peuvent déclencher une réaction allergique. Utilisez votre climatiseur au lieu d'ouvrir les fenêtres pour garder irritants de votre maison.

•  Passez l'aspirateur sur vos planchers et les surfaces de la poussière comme les tables, les plinthes, rebords de fenêtres et des ventilateurs de plafond pour enlever la poussière de votre maison. Lavez votre literie au moins une fois par semaine pour enlever les acariens et de réduire les symptômes d'allergies nuit.

•  Rincez votre nez avec un lavage nasal salin. Achetez spray nasal salin de la pharmacie et utiliser l'eau de rinçage comme indiqué pour effacer les traces d'allergènes tels que le pollen et la poussière de votre passage nasal.

•  Utilisez des produits ménagers hypoallergénique. nettoyants corporels, maquillage, détergent à lessive et autres produits de nettoyage peuvent déclencher une réaction. Regardez tous les produits naturels et hypoallergéniques ou vertes pour réduire les allergies.


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