Les risques pour la santé de Bad Nutrition

Les risques pour la santé de Bad Nutrition

Les risques pour la santé d'une mauvaise nutrition peuvent être graves. Une mauvaise alimentation peut conduire à l'obésité et un risque accru de maladies cardiaques et le diabète. Les risques pour la santé d'une mauvaise nutrition chez les enfants peut conduire à une vie de mauvaises habitudes.

Obésité


Une mauvaise alimentation peut conduire à des problèmes d'obésité, ce qui augmente votre risque de développer d'autres maladies et est répandue à peu près: 2/3 de type 2 patients diabétiques; 2/3 des patients atteints de maladies cardiaques; 15% des cancers chez les hommes; et 20% des cancers chez les femmes.

Maladies cardiaques


Bad nutrition peut conduire à un risque accru de maladies cardiaques comme l'hypertension, l'hypertension artérielle, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral. Choisir des aliments faibles en gras saturés et en gras trans est une bonne façon de diminuer certains de ces risques pour la santé.

Diabète


Une mauvaise alimentation augmente vos chances d'être obèses, ce qui accroît considérablement le risque de développer un diabète de type 2. Garder votre poids sous contrôle, rester actif et un régime alimentaire nutritif peut diminuer vos chances de développer un diabète de type 2.

Cancer


La recherche montre que manger des aliments comme les fruits, les légumes et les céréales peuvent aider à réduire votre risque de développer un cancer de la cavité buccale, du larynx, de l'œsophage, de l'estomac, du côlon, du poumon, de la prostate et du rectum.

Risques pour la santé pour les enfants


Actuellement, environ 16% des 6-19 US enfants et les adolescents âge sont en surpoids. Depuis 1980, la prévalence d'enfants qui sont en surpoids a doublé pour les enfants et triplé pour les adolescents. Le risque pour la santé des choix alimentaires mauvais dès le début peut conduire à une durée de vie de la mauvaise santé.


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