Colite Diet Recipes

Colite est essentiellement une inflammation de la paroi extrême à l'intérieur du côlon. La colite ulcéreuse, la maladie de Crohn, la colite et la dérivation colite infectieuse sont quelques-uns des nombreux types. Bien que la colite est une maladie chronique, vous pouvez minimiser ses symptômes en mangeant certains aliments et de rester loin des autres.

Colite Diet Recipes


•  Mélanger un bol de thon Salade de pâtes pour un déjeuner savoureux ou un dîner léger. Il suffit de faire cuire vos pâtes; vous aurez besoin de 2 tasses pour une seule recette. Égoutter les pâtes et les mettre dans un bol. Ajouter 1/2 tasse de mayonnaise, 1/4 tasse d'oignons hachés, 2 moyennes, les tomates hachées et 1 boîte de thon dans l'eau, égoutté. Mélanger les ingrédients et servir.

•  Faire la dinde hachée des hamburgers. Ils sont une recette facile à maquillage pour les personnes souffrant de colite. La Turquie est plus facile à digérer que la viande bovine. Il contient également plus de calcium et de protéines.

Mélanger un livre de dinde hachée, 1 petit oignon haché, 2 cuillères à café de flocons d'oignon séché, 2 cuillères à café de persil séché, 1/4 cuillère à café d'ail et 1/2 cuillère à café de sel.

Façonner le mélange en 4 galettes. Grill la dinde hachée des hamburgers quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses à l'intérieur.

•  Servir crêpes de farine de riz pour éviter la farine et le lait de vache blanc. Tamiser 1 tasse de farine de riz, de sucre 1 cuillère à soupe, 2 cuillères à café de poudre à pâte et 1/2 cuillère à café dans un bol de mélange. Incorporer 1 tasse de lait de riz jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Mélanger dans un oeuf battu et 2 cuillères à café d'huile d'olive.

Vaporiser légèrement une poêle électrique avec un aérosol de cuisson. Préchauffez la poêle à 375 degrés F. Faire frire les crêpes jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés. Servir avec la date de la mélasse, le miel, les baies, ou de sirop d'érable.

•  Mélanger un lait de soja à la banane pour une rapide collation nutritive. Il suffit de peler et couper une banane dans un blender. Ajouter le lait de soja 1 tasse et 1 tasse de glace et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

•  Une autre recette colite régime alimentaire que vous pouvez faire est croustillant Poulet au four. Tout d'abord, préchauffez votre four à 350 degrés F. Vaporisez légèrement une plaque à pâtisserie avec un aérosol de cuisson. Humidifiez 4 morceaux de poulet et rouler chacun dans 1 à 1/2 tasse de flocons de corned finement broyées. Disposez le poulet sur la feuille de sorte qu'ils sont espacés. Cuire jusqu'à ce que les jus du poulet soit clair.

Conseils et avertissements


  • Pas toutes les personnes souffrant de colite sont affectés par les mêmes aliments et des boissons. Aliments déclencheurs générales comprennent la fibre, céréales, sucre, gluten et de l'amidon. Faites attention à votre alimentation et que vous ressentez pour aider à identifier les aliments que vous devriez éviter.

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