Remédios naturais para o molde & mofo alergias

Mofo e bolor podem causar todos os tipos de reações alérgicas, tais como urticária, erupções cutâneas, espirros e lacrimejantes, coceira nos olhos. Felizmente, existem muitos remédios naturais para ajudar a aliviar esses sintomas. Às vezes, a melhor estratégia é evitar as coisas que permitem mofo e bolor para entrar em sua casa ou perto de você. Outras vezes, ele está tomando medidas preventivas ou tratar os sintomas já existentes.

Mantenha sua casa limpa e seca


Um dos métodos naturais mais simples e fáceis de lidar com mofo e bolor é impedir o seu crescimento. Ambos prosperar em lugares quentes e úmidos, onde a água estagnada coleta. Mantenha a sua casa seca com um condicionador de ar, ventiladores ou um desumidificador. Se você encontrar mofo e bolor em sua casa, lavar as áreas com uma solução de algumas gotas de água sanitária em um balde de água. Usar uma máscara enquanto você limpa. Se você não quiser usar água sanitária em sua casa, alguns produtos naturais, como vinagre branco e óleo da árvore do chá tem propriedades anti-sépticas semelhantes.

Mude sua roupa de cama e toalhas frequentemente. Se você tem um monte de tapetes, cortinas e cortinas, lavá-los regularmente. Use água quente e / ou água sanitária, sempre que possível, durante os ciclos de lavagem. Roupa seca, a uma temperatura mais elevada.

Mude sua dieta


Mudanças na dieta, por vezes, aliviar alergias do molde. Comer menos doces, pães, cogumelos, queijos e pickles. Coma mais vegetais e cortar frutas e suco de frutas (a menos que você fazê-lo com frutas frescas); consumir suco de frutas rapidamente depois de fazê-lo para garantir que ele não atrai, e começar a crescer, molde. De acordo com um estudo da Universidade de Cornell, "Mofado Foods: quando usar, quando Descarte", uma boa maneira de reduzir os sintomas da alergia molde é descartar todos os alimentos que se tornam mofados. As únicas exceções são algumas frutas fibrosas e queijos duros; apenas cortando e lixo as partes mofadas.

Tratar os seus sintomas


Existem vários remédios naturais para a mofo e bolor alergias. Yoga, massagem, acupuntura e simplesmente aprender a relaxar pode ajudar, assim como todos esses fortalecer a saúde geral e resposta imune.

De acordo com pesquisadores da Universidade do Estado do Arizona, tomando 2000 mg de vitamina C por dia pode funcionar como um anti-histamínico natural. A pesquisa também mostra que a quercetina e bromelina pode fazer o mesmo, especialmente em conjunto com a vitamina C. Quanto você deve tomar de qualquer um desses remédios naturais para a mofo e bolor alergias depende de uma série de fatores: o grau em que você sofre e como longo da temporada de alergia dura em sua área, além de quaisquer outras alergias ou sensibilidades que você pode ter.


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