Qu'est-ce que sureau noir utilisé pour?

Qu'est-ce que sureau noir utilisé pour?

Baies de sureau noir, également connu sous le sureau européen, est riche en antioxydants et des flavonoïdes. Il a une longue histoire en tant que plante médicinale pour le traitement du rhume et de la grippe commune, et comme fortifiant immunitaire. Baies de sureau noir était souvent utilisé en Europe à l'extérieur comme un guérisseur des plaies et interne pour le traitement des maladies respiratoires. Baies de sureau noir a des propriétés anti-inflammatoires, peuvent inverser les signes du vieillissement et peut diminuer les symptômes des infections virales de la grippe.

Constituants


Les baies de sureau noir sont riches en pigments organiques, des sucres naturels et des tanins. Les propriétés des flavonoïdes élevés de baies de sureau noir se trouvent dans les pigments appelés anthocyanes. Les anthocyanes sont des flavonoïdes dans les pigments de fruits à la peau sombre qui ont des propriétés antioxydantes fortes. Les baies de sureau noir sont nettement plus élevés en anthocyanes que d'autres fruits comme les bleuets. Baies de sureau noir est très riche en vitamine C et contient de la vitamine A et B6 ainsi que le fer et le calcium. Il contient également des acides aminés, l'acide viburnic, les caroténoïdes et de la rutine.

Les antioxydants


Sureau noir est utilisé principalement pour sa teneur élevée en antioxydants. Les antioxydants sont connus pour leur capacité à lutter contre les effets néfastes des radicaux libres dans l'organisme. Les radicaux libres sont des molécules instables qui sont des sous-produits de processus naturels tels que la respiration et la dépense d'énergie, et de sources extérieures telles que la pollution de l'air et le rayonnement ultraviolet. Les flavonoïdes riches en antioxydants dans les baies de sureau noir aident à réduire les dommages causés par ces radicaux libres.

Fortifiant immunitaire


Les flavonoïdes antioxydants en baies de sureau noir renforcent le système immunitaire et aident le corps à résister aux infections virales, bactériennes et fongiques. Les infections virales sont l'une des principales menaces du système immunitaire. Baies de sureau noir peut lutter contre une infection virale en empêchant le virus de pénétrer les cellules saines. L'agent anti-viral agit sur le virus de dénuder le revêtement d'hémagglutinine il utilise pour pénétrer dans les cellules saines. En plus de ses propriétés antivirales, baies de sureau noir peut aider à renforcer le système immunitaire et lutter contre l'infection tout en réduisant les symptômes de la grippe.

Utilisations


Les antioxydants dans les baies de sureau noir ont des propriétés anti-âge. En réduisant les dommages causés par les radicaux libres, les antioxydants aident à la maladie de combat de corps, diminuent les signes du vieillissement et améliorer la santé et l'endurance. Baies de sureau noir peut améliorer les problèmes respiratoires de calmer la congestion nasale et réduire l'inflammation dans les muqueuses ou les sinus. Sureau noir peut améliorer la vision, le cholestérol et améliorer la santé cardiaque. Il est souvent utilisé pour traiter la toux, les rhumes, les infections et l'amygdalite.

Considérations


Extraits de sureau n'ont pas d'interactions médicamenteuses connues ou des effets secondaires dangereux, bien que des études concluantes n'ont pas été publiés. L'extrait peut agir comme un diurétique et laxatif doux lorsqu'il est pris en grande quantité. Les baies de sureau noir devraient être considérées comme une préparation à base de plantes ou cuits. Les baies vertes ainsi que les tiges, les graines et les racines peuvent contenir de petites quantités de cyanure. Sureau est souvent pris comme un thé ou préparé sous forme d'extrait tinctured.


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