Perspective cognitive et la dépression

Perspective cognitive et la dépression

Perspectives cognitives en psychologie accent sur les processus mentaux qui jouent un rôle dans l'apprentissage et les comportements, et les chercheurs sont continuellement explorer la nature de ces processus. Perspectives cognitives développées en psychothérapie, en partie, d'une réponse à des croyances scientifiques que le comportement a permis simplement de conséquences. Un célèbre exemple de ceci est l'expérience de Pavlov avec des chiens. Une cloche a été frappé à chaque fois que les chiens dans un groupe expérimental ont été nourris. Bientôt, les chiens ont commencé à saliver une fois qu'ils ont entendu la cloche, si oui ou non la nourriture était là. Les psychologues cognitivistes estiment qu'il est plus à l'apprentissage et le comportement de l'action relations conséquence simples, et cette perspective est souvent utilisé pour traiter les patients souffrant de dépression dans des séances de psychothérapie.

Prédécesseurs


Les prédécesseurs de la perspective cognitive moderne remontent à l'Angleterre dans les années 1600. Philosophes britanniques John Locke et David Hume croit que les expériences de la vie d'une personne ont critiqué dans les associations mentales que définis individu maquillage et influencé les comportements individuels. Les psychologues qui utilisent la perspective cognitive moderne dans leurs pratiques pensons, de même que le traitement de l'information, des représentations mentales, les prévisions et les attentes - basées sur des expériences passées - jouent un rôle majeur dans la façon dont un individu se voit et sa vie et comment elle réagit à des situations.

L'impuissance apprise et la dépression


Seligman et ses collègues ont apporté la théorie de "l'impuissance acquise" dans la perspective cognitive à l'avant-garde, qui a joué un rôle dans l'analyse et le traitement de la dépression.

Grâce à des expériences de choc sur les chiens dans les années 1960, Seligman est venu à la conclusion que le sentiment d'impuissance peut être appris ou conditionné. Lorsque les chiens ont la possibilité d'échapper à des chocs vers le début d'une expérience, ils l'ont fait plus tard lorsqu'ils sont présentés avec la possibilité. Inversement, lorsque les animaux ne sont pas la possibilité de fuir, ils plus tard n'a pas cherché à le faire, même lorsqu'ils sont présentés avec la chance.

Seligman croyait que les gens, aussi, pourraient souffrir de l'impuissance apprise quand ils exercent peu d'efforts pour lutter contre les situations négatives, probablement en raison de précédentes tentatives et de nombreux omis de le faire. Ce comportement est commun avec les troubles dépressifs.

Albert Ellis et Emotive Therapy


Albert Ellis a développé une méthode de perspective cognitive de thérapie appelée thérapie rationnelle émotive dans les années 1970, qui a été utilisé pour traiter les patients souffrant de dépression. Une combinaison de méthodes cognitives et comportementales, cette thérapie visant à traiter les individus en changeant la croyance inapproprié et auto-destructeur Ellis croyait être la cause de nombreux troubles psychologiques, et sont fréquentes chez les personnes souffrant de dépression.

Ellis a suivi le modèle ABC - l'activation de l'événement, la croyance et la conséquence - de modifier les perceptions négatives des conséquences, et les émotions négatives donc. Le modèle ABC a présenté le modèle thérapeutique de l'activation d'un événement associé négativement et ensuite changer les croyances négatives et auto-destructrice autour de l'événement à modifier les comportements négatifs associés. En l'absence d'émotions négatives, les comportements peuvent alors changer.

Aaron Beck et la thérapie cognitive


Aaron Beck a développé une méthode de thérapie cognitive similaire dans les années 1970. Beck croyait schémas de pensée anxiété causés promotion troubles anxieux et dépressifs et a essayé de conduire les patients à comprendre leurs propres schémas de pensée destructrice à travers une méthode socratique du questionnement. La méthode socratique ne fournit une réponse directe à l'interlocuteur, mais permet à cette personne de découvrir la réponse elle-même. Beck croyait que, une fois patients souffrant de dépression ont identifié le fait qu'ils créaient des schémas de pensée négatifs et destructeurs, ils pourraient alors être présentés comment modifier ces modèles, se voir de façon plus précise et donc modifier leurs comportements.

Thérapie Cognitive et médicaments


Thérapie cognitive et les médicaments peuvent être utilisés en combinaison pour traiter les patients atteints de dépression. Médication est seulement nécessaire dans les cas graves, mais dans des situations légères et modérées, les médicaments peuvent aussi être des options. Les médicaments utilisés pour traiter la dépression, en liaison avec les thérapies cognitives comprennent les antidépresseurs tricycliques, inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (IRS) et le bupropion. Pour être efficaces, ces médicaments doivent être pris au moins quatre à six mois.


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