I sintomi il giorno prima di un periodo di

Anche se ci sono diversi sintomi che possono allertare alle donne per l'inizio delle mestruazioni, tutti i sintomi non sono sempre presenti. Alcune donne possono avvertire alcun sintomo, mentre altri possono sperimentare diversi. Tuttavia, la maggior parte dei sintomi scompaiono come le mestruazioni volge al termine. Gonfiore, sbalzi d'umore, desiderio di cibo, mal di testa e problemi di pelle sono alcuni dei segni più comuni il giorno prima dell'inizio delle mestruazioni.

Gonfiore e crampi


Gonfiore, crampi e ritenzione idrica sono comuni prima dell'inizio di un periodo. Lieve aumento di peso è anche possibile, ma di solito è solo temporanea. Gonfiore di solito si verifica nell'addome mentre si verifica gonfiore alle caviglie, mani e piedi. Crampi può variare da un dolore sordo per un forte dolore nel basso addome.

Mood Swings


Sbalzi d'umore sono un sintomo abbastanza comune prima delle mestruazioni. Ansia, irritabilità e rabbia possono essere contribuito ad un periodo imminente. Le donne possono anche sperimentare attacchi di tristezza e pianto.

Macchie


Inestetismi della pelle come l'acne e la pelle grassa può iniziare ad emergere il giorno prima delle mestruazioni, e possibilmente una settimana prima. Alcune donne possono anche trovare che i loro capelli è più grassa, o alternativamente alcuni possono avere i capelli insolitamente secco.

Gonfiore del seno


Gonfiore del seno e tenerezza possono anche essere presenti prima delle mestruazioni. Le donne possono anche provare sensazioni di formicolio nel loro seno, così come prurito e malessere generale.

Desiderio di cibo


Molte donne noteranno un forte desiderio di alcuni alimenti prima del loro periodo, e alcuni possono avere le "munchies." Le voglie possono variare da snack salati come patatine e noccioline, per snack dolci come il cioccolato.

Stanchezza


La fatica può venire da una moltitudine di diverse questioni, tra cui lo stress, tempo e problemi di salute. Tuttavia, la stanchezza è un sintomo comune prima delle mestruazioni. Alcune donne possono avvertire una incapacità di dormire prima delle mestruazioni pure.

Mal di testa


Mal di testa può essere attribuita anche ad altri fattori, ma molte donne sperimentano mal di testa, da lieve a grave, prima di iniziare i loro periodi. Come con altri sintomi, la gravità del mal di testa normalmente diminuisce come inizia la mestruazione.


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