Comment soulager Mittelschmerz

Voici un mot que vous pouvez utiliser pour des trucs femme qui ne sera pas effacer tous les hommes de la salle à mittelschmerz. En effet, seules les dames reconnaître ce terme spécial pour la mi-cycle de crampes menstruelles. De l'allemand, ce qui signifie littéralement la douleur milieu, il est la douleur aiguë ou des crampes unilatérale qui peut basculer d'un côté à l'autre, de mois en mois, pendant l'ovulation. Si vous rencontrez ce genre de douleur que vous n'êtes pas seul. Environ 20 pour cent des femmes peut compatir. Il ya plusieurs explications médicales possibles pour mittelschmerz, mais pour résumer, il est soit votre œuf faire son ordinaire pause à mi-parcours de l'usine ou le fluide cette presse qui est à l'origine enflure et l'irritation. Prenez confort, cependant, que cette douleur est pas nocif ni une indication de la maladie sous-jacente. Et les bonnes nouvelles? Si vous essayez de tomber enceinte (ou essayant de ne pas), pensez à l'avantage que vous avez sur vos sœurs qui ne reçoivent pas mittelschmerz. Vous savez toujours où vous êtes ovulation!

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•  établir qu'elle est vraiment la douleur de milieu de cycle. Mark sur votre calendrier pour 2-3 mois consécutifs à la date de début de votre période et la date de début de votre douleur. Si la douleur se produit environ 14 jours après le début de votre cycle menstruel, vous avez mittelschmerz.

•  Essayez ces méthodes de soulagement: la chaleur détend les muscles irrités entourant la douleur. Donc, si votre horaire le permet, essayez un bain relaxant chaud. Si vous êtes plus pressé par le temps, utiliser un coussin chauffant à la place.

•  Coup d'un cran si le traitement thermique ne permet pas. Obtenez une over-the-analgésiques en vente libre. Si on ne travaille pas, passer à la suivante. Par exemple, certains peuvent mieux répondre à l'acétaminophène (Tylenol, etc.) que l'aspirine; d'autres peuvent trouver l'ibuprofène (Motrin, Advil) fonctionne, d'autres encore préfèrent le naproxène (Aleve).

•  Resort au contrôle des naissances, si tout le reste échoue. Parlez-en à votre médecin. Une pilule de contrôle des naissances doux peut diriger votre douleur au col. Depuis l'ovulation est la cause de mittelschmerz, se débarrasser de votre cycle mensuel tout va également supprimer l'ovulation comme la douleur mensuelle. Mais avant d'aller dans cette voie, lire les petits caractères. Méfiez-vous que les effets secondaires possibles de la pilule utilisation prolongée de naissance ne dépassent pas votre douleur relativement de courte durée. Gardez à l'esprit que vous avez besoin d'ovuler pour tomber enceinte.

Conseils et avertissements


  • Si votre douleur est persistante et sévère, consultez votre médecin immédiatement. Cela peut être une indication de quelque chose de plus grave que mittelschmerz qui nécessite une intervention médicale immédiate.

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