Remèdes de goutte pour le talon

La goutte est provoquée par des cristaux d'urate qui se forment dans les joints. Des cristaux d'urate se forment quand il ya un excès d'acide urique dans le corps, à la suite de l'alimentation ou d'une maladie. L'acide urique est produit lorsque le corps se décompose purines, et est normalement excrétée par les reins. Si trop d'acide urique est présent et / ou non excrété, les cristaux d'urate se forment et peuvent rendre les joints se sentent gonflés. Souvent, les pieds - y compris les orteils et les talons - sont les parties du corps où les cristaux d'urate forment.

Baigner le talon


Tremper l'alimentation dans divers bains médicinaux peut aider à soulager la goutte dans le talon. Une option consiste à ajouter un tiers de gingembre moulu tasse à une baignoire remplie d'eau chaude et laisser tremper le talon et du pied. L'eau chaude vous fera transpirer et le gingembre en tirera les urates, soulager l'enflure dans l'articulation et les symptômes de la goutte. Vous devez laisser votre pied dans la salle de bain pendant environ 30 minutes, et laver le pied attentivement la suite pour enlever persistante gingembre. Un bain de sel d'Epsom est une autre option - deux tasses de sel d'Epsom peuvent être mélangés dans l'eau et le pied peuvent être trempées pendant 30 minutes pour soulager la douleur au talon.

Appliquer un Salve


Si vous ne pouvez pas faire tremper le talon, il existe d'autres recours qui peuvent être appliquées, y compris les différentes pâtes et pommades à base d'ingrédients de ménage. Vous pouvez broyer la moutarde, et ajouter la moutarde en poudre d'une partie de la poudre de blé entier d'une part et mélanger dans un peu d'eau. Il en résulte crée un onguent de type pâte qui peut être appliquée directement sur le talon. Laissez le baume sur la nuit pour soulager la douleur de talon.

Un chiffon doux et absorbant, comme un chiffon de flanelle, peut également être trempé dans de l'huile de ricin chaude et placé sur le talon, puis enveloppé dans du plastique. Coussin chauffant doit être appliqué afin de maintenir l'huile de ricin chaude que le tissu reste sur le talon et est maintenue par la matière plastique.

Aliments et boissons


Certaines boissons telles que jus de fruits frais ou de thé à base de plantes peuvent aider à réduire le niveau d'acide urique dans le corps, aidant ainsi les cristaux d'urate dans le talon de dissoudre et de soulager les symptômes de la goutte. Manger des cerises, boire du jus de cerise noire ou manger des fraises peuvent également apporter un soulagement de la goutte qui provoque des douleurs au talon. Le jus de citron et bu de l'eau trois fois par jour est également utile. Enfin, vinaigre de cidre de pomme mélangé avec du miel peut être consommé et le soulagement de la douleur sera atteint en quelques heures.


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