Herbes pour guérir IBS naturellement

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble gastro-intestinal qui se traduit par des douleurs abdominales, des crampes et des changements soudains dans le mouvement de l'intestin, comme la diarrhée et la constipation. Gaz, des ballonnements, des nausées et d'autres symptômes comme des maux de tête et des courbatures se produisent également avec IBS. Il n'y a pas de traitement médical pour le SCI, mais les remèdes à base de plantes naturelles ont été connus pour aider les symptômes du SCI et peut éliminer les symptômes tout à fait. Vous pouvez apprendre les traitements à base de plantes naturelles pour faire face à l'IBS.

Tisanes


Tisanes faire des merveilles pour les problèmes digestifs liés à l'IBS. Boire de la camomille et la menthe poivrée à des moments où les symptômes du SCI sont déclenchées par le stress ou la tension. Gardez la théière et tasse de thé couvert afin de ne pas laisser les vapeurs de thé échapper. Prendre dans les huiles volatiles de thé afin d'avoir le meilleur effet. Buvez camomille pur pour de meilleurs résultats.

Steep 1 c. de la guimauve herbe avec une tasse d'eau bouillante pendant 40 minutes pour aider IBS problèmes digestifs. Boire une tasse par jour.

Orme est une plante qui peut aller dans une boisson ou de la nourriture. Mettez cette substance en poudre dans la farine d'avoine ou de légumes mélodie. Ajouter orme de thé ou de fruits smoothies noir. Orme calme les muqueuses irritées et les problèmes digestifs aides liées à l'IBS.

Huile de lin, Ginger et Psyillium


L'huile de lin est riche en oméga-3 acides gras. Cet acide gras est appelé EPA (acide eicosapentaénoïque) et permet tant qu'agent anti-inflammatoire. Prendre 2 cuillères à soupe. de l'huile de lin chaque jour. Prendre tout droit de l'huile ou l'ajouter à une céréale de petit déjeuner ou de bougé. Également utiliser l'huile de lin comme un pansement pour la salade.

Prenez gingembre pour la santé digestive globale. Ginger est disponible sous forme de pilule. Prendre en suivant les instructions.

Le psyllium est une source de fibres et facilite IBS en ce qui concerne la diarrhée et la constipation. Prenez psyllium sous forme de poudre comme indiqué.

Autres remèdes à base de plantes


Le fenouil est une herbe savoureuse pour atténuer les symptômes de l'IBS. Essayez fenouil à apprivoiser les maux d'estomac et aide la digestion lorsqu'ils traitent avec IBS. Le fenouil est sans danger pour les nourrissons atteints de maux d'estomac.

Luzerne contribue non seulement à la constipation, il aide aussi à nettoyer le côlon. Prendre la luzerne pour minimiser gaz dans le côlon et de l'estomac.

Ail débarrasse le corps des gaz et nettoie le côlon de mucus et d'autres parasites. Un avantage supplémentaire est la capacité de l'ail pour combattre l'infection. Prenez l'ail sous forme de pilule pour lutter contre les symptômes de l'IBS.

Essayez fleur de la passion pour calmer les nerfs et les muscles de l'intestin.


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